PARE de COMER AÇÚCAR por 8 dias e terás uma SURPRESA | Dr. Dayan Siebra

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  • Publicado em 12 Jun 2018
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Comentários • 4 669

  • Dr. Dayan Siebra
    Dr. Dayan Siebra  4 meses atrás +15

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    • VIDA FITNESS
      VIDA FITNESS 15 dias atrás

      +Solano amigo eu li a seu problema e quero ajuda lo da uma passada no meu canal lá eu ponho dicas fáceis pra remular o metabolismo espero ajudar abraço

    • Solano
      Solano 2 meses atrás

      Oii Dr. sou inscrito no canal e adoro seu vídeos! Eu queria uma ajuda sua. Não tomo refri, suco, evito fritura, parei de tomar leite, parei de tomar café da manhã e no café da tarde só como fruta e tomo café preto, etc. Mais eu queria uma ajuda sua. Uma semana fazendo isso começo a fazer coco mole é com medo de ter diarreia(que tenho se continuar) e por consequência ficar debilitado e não poder nem fazer academia. Eu n tomo, mais o único jeito por falta de informação é tomar Coca Cola, parece bobagem, mais é só o que resolvi! Tomo um dia é a barriga já para de fazer barulho é o cocô endurece e paro de tomar refri, só tomo refri um dia! Mas eu não queria ter que tomar Coca Cola, o que eu posso fazer? Desde já obg.

    • Quase Trigêmeos
      Quase Trigêmeos 4 meses atrás

      Infelizmente eu sou viciada em açúcar. Doutor meu filho ama leite em pó com tody. Ele tem TEA. O que posso dar para ele que seria " menos ruim' ?

  • Ana cleide
    Ana cleide 2 horas atrás

    Deixei o açúcar ja faz 3 dias ,estou sentindo falta, tomava adoçante de sucralose e também parei.

  • AndreZERA Gamer
    AndreZERA Gamer 10 horas atrás +1

    Cara, É muito difícil parar de comer doce, da vontade de chorar

  • Eliete Kreitlow
    Eliete Kreitlow 13 horas atrás +1

    Eu tirei os carboidrato açúcar, minha glicose de 221 , agora tá 139 , divaga estou conseguindo com fé em Deus quero chegar 100 não passo fome me alimentos bem

  • Tales Feu
    Tales Feu 14 horas atrás

    Cara, tô lutando numa dieta e procurando orientação profissional. Esse teu vídeo foi show pra entender os benefícios em largar açúcares, ou me alimentar com o que tem menor índice de glicose. Além de ser muito engraçado. Vlw

  • Izabela Aguiar
    Izabela Aguiar 14 horas atrás

    Eu acho que sou viciada em doces meu Deus :(

  • Izabela Aguiar
    Izabela Aguiar 14 horas atrás

    Meu Deus que horror

  • leonardo silva
    leonardo silva 14 horas atrás

    Dr Daniel a questão do carboidrato n comer nenhum ou você ta se referindo ao açúcar ? Se for a todos oque comer. INT?

  • Aline Dos Santos
    Aline Dos Santos 17 horas atrás

    Vc é o cara, irei tentar , pq confesso que sou viciada em doce😕

  • Cris Duran
    Cris Duran 19 horas atrás

    O Livro Digital DOCES SEM AÇÚCAR contém mais de 100 receitas de deliciosos doces zero açúcar, perfeitas para pessoas que tem alimentação restrita e não podem comer doces como diabéticos e até mesmo aquelas pessoas que seguem alimentação saudável. Confiram

  • Mariah Oliveira
    Mariah Oliveira 21 hora atrás

    Eu preciso de carbo pois faço musculação

  • Mariah Oliveira
    Mariah Oliveira 21 hora atrás +1

    Parei de consumir açúcar refinado não como pão mas ainda como biscoito integral

  • milena Vinhote
    milena Vinhote Dia atrás

    Parei de comer carboidrato a 10 dias e já eliminei 7kg

  • gracia maria
    gracia maria Dia atrás

    canal legal

  • Maria Soares
    Maria Soares Dia atrás

    Não consigo tirar o açucar do café sou viciada em doce.
    Posso usar stevia?

  • Sonamoney Neves
    Sonamoney Neves Dia atrás +1

    Parei de comer carboidrato tem 3 meses . No início foi difícil, sentir muita dor de cabeça e fraqueza, agora estou me sentindo ótima

  • Andréa Barcelos
    Andréa Barcelos 2 dias atrás

    Parei de comer coisas gordurosas é coisas doce não uso mais açúcar

  • Eliane De Carvalho
    Eliane De Carvalho 2 dias atrás +1

    A diabetes podeser reversível? Para quem já tem? Tipo 2. Sou diabética . Tirei 100% doces, refrigerantes, açúcares... Mas ainda como pão branco e outros carboidratos. Podes fazer um vídeo com dicas de alimentação de baixo índice glicêmico? Agradeço!!

  • Rose Souza
    Rose Souza 3 dias atrás

    Unh. Amarula dr. Adoroooo

  • Elaine Dias
    Elaine Dias 4 dias atrás +5

    Muito Verdade esse negócio do vício! Fiquei 1 semana sem comer arroz não tava mais aguentando, queria de qqr jeito comer um pãozinho, arroz. Tava ficando com abstinência. É osso! Açúcar é realmente droga pura!

  • Eulene Silva
    Eulene Silva 5 dias atrás +1

    Vc é o melhor 👏👏

  • Elenilce Ferreira rozendo
    Elenilce Ferreira rozendo 5 dias atrás +3

    O que se pode comer no lugar do carbo hidtato no café da manhã?

  • Lourival Ferreira
    Lourival Ferreira 5 dias atrás +1

    Aí doutor só uma pergunta a granola contém açúcar.E é saudável?

  • Cilene Oliveira
    Cilene Oliveira 6 dias atrás +2

    DR VC NÃO FALA SOBRE CANDIASE

  • allan guilherme ferreira
    allan guilherme ferreira 7 dias atrás +1

    Esse vídeo me incentivou! Vou por em prática a partir de agora.

  • Francisca. Rosa Elói ferreira

    Mas a partir de hoje
    Com a graça de Deus
    Estou mudando está estória. ,,tenho 62anos. em maio completo 63 . se Deus quiser. Hoje e domingo??? De Abril
    Farei a experiência de. Uma semana.

  • Renato
    Renato 7 dias atrás +5

    Você não tem o direito de comer carboidrato! 😂😂😂😂😂

  • Francisca. Rosa Elói ferreira

    Doutor Siebra, eu nunca pensei nisto,
    Mas a partir de agora tentar tirar o açúcar
    O pão
    O bolo
    E comer frutas moderadamente.
    E fazer exercícios.
    ■▶ o açúcar já vou
    Começar a partir de
    Amanhã, e o pão tbm.
    Vou fazer o teste.
    As vezes eu passo
    A semana toda apenas com pão
    e café.
    De manhã▶pão e café
    Almoço▶pão e café
    Lanche▶ pão e café
    Jantar▶ pão e café
    Último lanche do dia
    PÃO E CAFÉ.
    AS VEZES PASSO ATÉ 1 DIAS APENAS COM ESTA REFEIÇÃO
    --NÃO USO MANTEGA NEM MARGARINA.

  • P Bueno
    P Bueno 8 dias atrás +1

    Eu levo chocolate pra prova do enem, ajuda a pensar melhor depois de horas de prova

    • Maxinne Sayonara
      Maxinne Sayonara 5 dias atrás +1

      Não sei se melhora a concentração mas a minha paciência vai lá pra cima 😁😁😁😁😁 porque preciso para não enlouquecer e sair correndo 🏃

  • Ariosto de Oliveira Freitas Jr

    Há cerca de dois anos e meio atrás, pesava 118kg e tomei uma decisão radical.
    Tirei os alimentos que se transformavam em açúcar e fiquei com o mínimo desses.
    Aliado a exercícios físicos, chegava a eliminar cerca de 400g a 500g por dia.e em pouco tempo, cheguei a pesar 95kg.
    E tudo que o doutor falou é verdade, pq senti e vivo tudo isso.

  • Amora Carolina
    Amora Carolina 9 dias atrás

    ODEIO DOCES ! Detesto açúcar ... no café e suco então quero morrer .Quando quero doce uso Agave . Quando me levaram no Amor aos pedaços foi o pior dia da minha vida . Pensei que eu fosse sair de lá diabética , que nojo 🤢 Único doce que eu amo porém é doce pra caraleo é a fruta Atemóia ❤️

  • Jamille Andreia
    Jamille Andreia 9 dias atrás +9

    Difícil pra quem ama doce como eu😢😊

  • Ana Pereira
    Ana Pereira 9 dias atrás +5

    Sou viciada em doce desde 1 ano de idade. Tenho 42 anos e a partir de hoje não comerei mais doce. Deus me ajude

  • Somos todos aventureiros
    Somos todos aventureiros 9 dias atrás +1

    Emagrece bem rápido mesmo rs

  • Pablo Marques
    Pablo Marques 9 dias atrás +1

    Trocar pão por aveia, pode?

    • Pets no YT !
      Pets no YT ! 6 dias atrás

      Sim, aveia é muito bom, ela é um carboidrato, mas é rica em fibras, ou seja, tem baixo índice glicêmico.
      Claro que tem que comer tudo com moderação.

  • Ronan Kaio
    Ronan Kaio 9 dias atrás

    Todo café todo dia com açúcar mascado. É perigoso?

  • Rosenilde Silva
    Rosenilde Silva 9 dias atrás +4

    Eu assumo , sou viciada em açúcar, passei um dia sem consumir açúcar branco e me senti fraca 😐

  • Socorro Lopes
    Socorro Lopes 10 dias atrás

    Doutor Laís me responda minha pergunta que eu eu posso parar o remédio de pressão alta pode tomar água com açúcar água água com açúcar não água com sal

  • Socorro Lopes
    Socorro Lopes 10 dias atrás +1

    Doutor eu tenho a pressão alta que toma remédio de pressão eu posso parar para tomar para tomar água com sal saudaçao de Mara

  • Lariza Leandro
    Lariza Leandro 10 dias atrás +1

    Faço muito caminhada,mas ainda não endenti como tirar o os carboidratos e você é show

  • Lariza Leandro
    Lariza Leandro 10 dias atrás

    Porque passo mau quando corto o açúcar é o sal?

  • Lariza Leandro
    Lariza Leandro 10 dias atrás

    Tomo bastante café, diminui o pão e não como festfood

  • Juli B
    Juli B 10 dias atrás +2

    tenho candidiase recorrente, acabei de vim do ginecologista e de novo bateria de remédios... Esse video veio em boa hora, vou fazer esse teste do dr de ficar sem açúcar juntamente como os medicamentos pra elimanar de vez essa candida abençoada

  • Gabriela Angélica
    Gabriela Angélica 10 dias atrás +2

    Bafo de onça kkkkkkkkkkkkkk

  • Francisco Carlos
    Francisco Carlos 10 dias atrás +1

    parabéns exelente...

  • Neide Barbosa
    Neide Barbosa 10 dias atrás +1

    Vc é maravilhoso obrigada sempre

  • Paulo Costa
    Paulo Costa 10 dias atrás +1

    Boa noite Dr. Este vídeo me fez pensar mais em deixar o açúcar de uma vez por todas

  • Isabela Lopes
    Isabela Lopes 10 dias atrás +5

    Eu sou viciada, estou tentando diminuir o consumo do açúcar, e de vez em quando eu entro em abstinência 😭

  • Jagna Pedreira
    Jagna Pedreira 10 dias atrás +3

    Dayan eu era viciada em açucar ,eu tinha q beber o suco e sobrar no fundo do copo e beber aquele restinho.
    Mas peguei candidiase recorrente ,ai descobrir q era o açucar

  • Lili correa
    Lili correa 10 dias atrás

    Eu vou tentar pois tenho lupus

  • Alexandra Rodrigues
    Alexandra Rodrigues 10 dias atrás

    Tomar sucos sem adoçar até que vai mais café viu! é horrível, minha vo de 86 anos ainda toma o cafezinho dela cm açúcar e não sente essas coisas de hoje tudo tá fazendo mal. Mas enfim. ..

  • Débynha karol
    Débynha karol 10 dias atrás

    Dr.quero resposta saber porque quando eu como mamão eu vômito fico com dor horrível no estomago e tenho calafrios me diz por favor. .....!!!!!!

  • Helena Barbosa
    Helena Barbosa 10 dias atrás +3

    O ruim pra mim é tirar o açúcar do café.

    • Angela Queiroz
      Angela Queiroz 2 dias atrás

      Eu comecei a diminuido a quantidade de açúcar devagar, antes fazia 300 ml de café com 3 colheres de açúcar, depois fui pra 2, depois fui pra 1, até não colocar açúcar nenhum, e vou te contar, hoje tá impossível tomar café com açúcar, é difícil no início, mas quando vc acostuma não consegue mais tomar café adocicado. Me sinto bem menos inchada e metabolismo mais acelerado. Café sem açúcar é vida!

  • Débynha karol
    Débynha karol 10 dias atrás +1

    Nossa muito obrigado pelos conselhos. Foi super emportante pra mim é pra minha família

  • Veronica Rivera nem
    Veronica Rivera nem 10 dias atrás +1

    Gratidão imensa!! AFF!! Sou viciada em açúcar, Jesus !! Já tentei e fico até com tonteira, muito difícil

  • Paulo Augusto
    Paulo Augusto 10 dias atrás +2

    Cara vó tem 86 anos e ela esta bem e sempre consumiu de tudo por morar na roça, ela fazia doces, pães, doces etc. Vai entender

    • Rosilene Santos
      Rosilene Santos 10 dias atrás

      As pessoas que fazem doce são as que menos comem doce, acho que elas enjoam so de fazer

    • Alexandra Rodrigues
      Alexandra Rodrigues 10 dias atrás +2

      Minha vo tem 86 anos e passa o cafezinho dela no pano de coar café e bota açúcar tbm junto no café e tá melhor que eu que tenho 41 anos vai entender mesmos isso. Aff tudo hoje em dia faz mal.

  • Clínica Shape Fitness
    Clínica Shape Fitness 10 dias atrás

    Oi meninas tudo bem? Acesse nosso insta para saber mais o projeto de Emagrecimento 100% eficaz instagram.com/clinica_shaipefitness

  • Bruna Moreira
    Bruna Moreira 10 dias atrás +1

    VOU ME DESPEDIRI DO MEU SONHO RECHEADO

  • Isaac Gleydhson
    Isaac Gleydhson 10 dias atrás +12

    Mente vazia, oficina do carboidrato.

  • Isaac Gleydhson
    Isaac Gleydhson 10 dias atrás +3

    Não foi fácil, foram vários efeitos colaterais, mas eu venci o vício do açúcar, deixei de comer açúcar, glúten e glicose.

    • Isaac Gleydhson
      Isaac Gleydhson 10 dias atrás

      +Marli Temoteo Comecei a tomar Lugol, também passei mais de 15 dias sentindo efeitos colaterais, agora estou colhendo os benefícios.

    • Marli Temoteo
      Marli Temoteo 10 dias atrás +1

      Também fiz esse detox. Minha vida mudou. E ainda remocei. Rsrs

  • Arlete Pause
    Arlete Pause 10 dias atrás +1

    Já fiz isso
    Não vi nada....

  • Emerson Marcio
    Emerson Marcio 10 dias atrás

    Mas daí vou comer o que no café da manhã? Alface e ovo cozido?
    "Tudo" tem carboidratos e açúcar!!
    Gosto muito de pão, sempre como pão doce.
    Às vezes eu como macarronada às 11 horas da noite 🙈, pois chego com fome do trabalho e não posso comer só uma saladinha... já emagreci por deixar de comer certos alimentos, mas se eu emagrecer mais um pouco eu desapareço de vez... já tenho complexo de magreza...
    Meio complicado né!!
    Mas vamos tentando melhorar...

  • LUKA
    LUKA 10 dias atrás +2

    o açucar mesmo eu corto de boa, mas chega uma hora da tarde, que me da uma vontade de comer doce, o pão e mais complicado, pelo fato de ser um alimento pratico, como não tenho muito tempo para preparar alimentos faço um sanduíche de pao integral com presunto e queijo me sacia a fome, se eu comer somente frutas de tarde minha fome não sacia.

  • Sueli Dias
    Sueli Dias 10 dias atrás

    Sei nada o q acontece com nosso corpo quando come açúcar 🤔😁

  • Barbara Santos
    Barbara Santos 10 dias atrás +1

    Estou com esteatose nível 2 é não Posso comer açúcar pão macarrão farinha e tbm estou com esofagite to sofrendo adoro açúcar e pão 😫

  • Jorge Monteiro
    Jorge Monteiro 10 dias atrás +1

    Não como carboidratos e como o que? Dá dicas por favor

    • Laurinha Bella Vick
      Laurinha Bella Vick 10 dias atrás +3

      Oi Jorge, desculpe eu responder 😊
      Amigo eu tenho hipotireoidismo e cortei carboidrato substituí por abacate, coco, tapioca, crepioca, castanha de caju, castanha do Pará, ovos não tirei totalmente, como arroz em pouca quantidade 2 ou 3colheres , salada, Cará, abóbora, purê de batatas etc
      Olha emagreci sem exercícios físicos 7 kilos em 2 meses e mais 5 depois que comecei a me exercitar.( total 4 meses 12 Kilos) Estou muito feliz!

  • kelly Silva
    kelly Silva 10 dias atrás

    Verdade eu pesava 70 parei d e comer coisas doces e massas em um mês perdi 3'k

  • Bernadete Bueno
    Bernadete Bueno 10 dias atrás

    Não como pão. Mais como bolacha salgada e pão d forma integral. Será ki isso e bom.

  • Maria Melo
    Maria Melo 10 dias atrás

    Muito bom

  • Marinete Gomes
    Marinete Gomes 10 dias atrás

    Não consigo! Sou viciada em carboidratos.

  • Clélia Cavalcanti
    Clélia Cavalcanti 10 dias atrás

    Parei com o açúcar tranquilo,nada,de massas e pão, s ó uma coisa não consigo largar é o suco de laranja de manhã. ACHO QUE VOU TROCAR POR CAFÉ.

  • Jefersom silva
    Jefersom silva 10 dias atrás

    gostei

  • Marta Oscar
    Marta Oscar 10 dias atrás +2

    Bom dia gratidão minha glicose tava 116 tirei o açúcar e o trigo mas emagreci quase 10 k já sou magra e estou mais ainda o que fazer

  • Clayton Salvatore
    Clayton Salvatore 10 dias atrás +3

    Só parem de comer o açúcar refinado. Açúcar natural dos alimentos naturais, pode comer a vontade! Não façam low carb.

  • António Souza
    António Souza 10 dias atrás +1

    Sou de manaus sigo suas dicas e estou melhorando obrigado

  • Diego Silva
    Diego Silva 10 dias atrás +1

    Eu vivo vendo seus vídeos, e hoje que reparei não sou inscrito rsrs

  • Jeffet Matheus
    Jeffet Matheus 11 dias atrás +1

    Aqui no Nordeste um costume muito comum é comer massa (pães, biscoitos) depois da janta. Eu tinha esse costume mas parei quando vi o quanto era prejudicial, pelo horário e a comida em si. É muito difícil não comer, pq um pão com café à noite é bom demais kkk, já hoje deslizei e frequentemente estou deslizando e consumindo carboidrato e açúcar durante o dia, pq a rotina puxada às vezes obriga, mas vou tentar voltar a cortar as massas e reduzir o açúcar refinado

  • Marta Ferreira
    Marta Ferreira 12 dias atrás

    Gosto muito da SUAS dica

  • Lene Rocha
    Lene Rocha 12 dias atrás +2

    Eu sou viciada em açúcar 🙁,sou mesmo,já tentei parar,mas ñ consigo,alguma dica doutor?

  • Minha vida na Polônia Alessandra

    Assistindo seu vídeo minha filha vem e fala, este senhor não deixa comer nada eu acho que ele quer q morremos de fome kkkkkk

  • Adriana Anacleto
    Adriana Anacleto 14 dias atrás

    Bolo de mandioca pode comer como carboidrato?

  • Wellen Aline
    Wellen Aline 15 dias atrás +1

    Faz um mês que não como carboidratos,no início foi muito difícil,ficava muito irritada,hoje posso dizer que nem gosto mais de macarrão e essas coisas,só sinto a falta do biscoito recheado kk

  • VIDA FITNESS
    VIDA FITNESS 15 dias atrás

    Excelente conteúdo quem precisar de dicas pro melhor funcionamento do seu metabolismo passa no meu canal aqui bjs

  • Patricia Vaz
    Patricia Vaz 15 dias atrás +4

    Passei uns meses me alimentando de forma saudável, me senti super bem. Ai, comi chocolate 2 vezes, meu Deus! Parecia que eu ia morrer, senti tanta coisa ruim... E comi sem culpa sem pensar em nada. Mas nas duas vezes que comi chocolate, me senti muito mal.. Acho que o meu organismo não aceita mais esse tipo de alimento. Que bom!

  • Cicero Carlos Santos
    Cicero Carlos Santos 16 dias atrás

    Muito bom

  • Beatriz Campbell Winchester

    Eu já tentei dietas com poucos carboidratos, porém, tenho diabetes tipo 1 e as vezes me empolgo demais nos exercícios físicos , ou seja, ocorria vários episódios de hipoglicemia. (E eu me recuso a comer doces, sério, não gosto. Prefiro carboidrato. ). Nesse caso, continuo comendo carboidrato, mas sempre dou preferência aos mais saudáveis. Ps; Tudo isso é com acompanhamento nutricional.

  • Elenn Sampaio
    Elenn Sampaio 16 dias atrás

    Será q colocar abacaxi no suco detox pode? No caso da frutose ?🤔

  • Denese Gacia
    Denese Gacia 16 dias atrás +1

    Certeza viciante mais estou controlando até corta de vez

  • Denese Gacia
    Denese Gacia 16 dias atrás +1

    Açúcar é o vilão kkkkl

  • Stella Goth
    Stella Goth 17 dias atrás +1

    Sou adolescente e parei de consumir doce é muito difícil, mas não pq quero emagrecer pq já sou. Mas sou alérgica a chocolate então fica limitado as coisas doces que posso comer e me sinto enjoada muito enjoada se eu comer demais ou até mesmo se eu uso só olhar pro alimento então decidir cortar totalmente

  • anaregina rosasilva
    anaregina rosasilva 17 dias atrás

    oi gostaria de saber se eu parar eu vou emagrecer porque ja sou magra

  • Luis Gonçalvez
    Luis Gonçalvez 17 dias atrás +1

    Boa tarde excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho

  • Robson Silva
    Robson Silva 18 dias atrás +2

    Ele pede para deixar comentários mas não responde... devo parar de comer arroz, feijão, batata, macarrão? Oque vou comer só carnes? Nem se eu tivesse dinheiro pra isso acho q conseguiria... gosto muito do canal... assisto sempre.

    • VIDA FITNESS
      VIDA FITNESS 15 dias atrás

      Robson passa lá no meu canal vou ajudar vc

    • Rodrigo Sousa
      Rodrigo Sousa 18 dias atrás +3

      Salada no primeiro prato. E no segundo carne com legumes como macarrão de abobrinha, jiló, abóbora, quinoa, lentilhas, berinjela...
      Tudo gostoso. E não esqueça das gorduras boas, azeite, banha de porco e boi, óleo de côco...estes vão te dar energia mais poderosa que dos carboidratos.

  • Misterioso Dan
    Misterioso Dan 18 dias atrás +2

    Conheço gente q usa pozinho branco e não é açúcar kkkk

  • leideezu aiala
    leideezu aiala 18 dias atrás +1

    Quais os carbo que podemos comer???

    • Rodrigo Sousa
      Rodrigo Sousa 17 dias atrás +1

      Os que possuem baixo índice glicêmico. Procure no Google. Pesquise...descubra vc mesmo...é mais interessante.

  • Lorrana Wassally
    Lorrana Wassally 19 dias atrás +7

    Estou a 5 dias sem açúcar! Apesar do estresse, já percebo diferenças no meu corpo e mente! Muito legal essa desintoxicação. É realmente um vício... O pior é ser um vício “inconsciente”, por ser quase uma droga legalizada!

    • Lorrana Wassally
      Lorrana Wassally 10 dias atrás

      Marli Temoteo que legal! Até agora to indo firme e forte, já sinto muitas melhoras na disposição, pele, corpo. To amando e tentando influenciar pessoas 😍❤️❤️

    • Marli Temoteo
      Marli Temoteo 10 dias atrás

      Desejo que você contunue. Comecei com os 5 dias. Estou indo para 06 meses e foi a melhor coisa que fiz. Superei o vicio e vivo bem melhor . Passei pela abstinência, mas consegui. Estava pré diabética e controlei. Super recomendo.

  • Claudio Rg
    Claudio Rg 20 dias atrás +1

    A cerveja pode continuar tomando??

  • Cássia Oliveira
    Cássia Oliveira 21 dia atrás +3

    que canal estranho, o título está em português aí vc abre está em inglês e o cara fala em português. buguei, isso é confiável?

    • karina vicente
      karina vicente 19 dias atrás +2

      Moça acho que seu BRclip que tá bugado ksksksksks pq aqui tá tudo um português

    • Nicole Silva
      Nicole Silva 21 dia atrás +2

      O meu tbm

    • Zubalu
      Zubalu 21 dia atrás +6

      Seu dispositivo está "bugado"

  • Simone Delfino
    Simone Delfino 24 dias atrás +2

    Eu parei com açúcar há 2 meses
    No começo eu ficava muito irritada , vontade de chorar mesmo por causa do café com açúcar .. mas depois ficou normal para mim .. De manhã eu bebo meu cafezinho com leite orgânico de côco , sem açúcar ..!

    • Carla VanSoares
      Carla VanSoares 10 dias atrás

      Boa dica Simone. Vou tentar. Cafezinho com leite é tão difícil de deixar né?

    • Suzy Alves
      Suzy Alves 16 dias atrás

      Eu uso adoçante pouco

  • Edileuza Paz
    Edileuza Paz 25 dias atrás +6

    Comecei ontem. Vamos ver... nada de açúcar.