Dieta pra secar bucho🙄😕 | Dr. Dayan Siebra

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  • Publicado em 12 Jul 2018
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    Dr. Dayan Siebra
    Médico
    CRM CE 7024 / SP 195362
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Comentários • 4 031

  • Dr. Dayan Siebra
    Dr. Dayan Siebra  Mês atrás +4

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  • Cida Jorge
    Cida Jorge Dia atrás

    Canela sobe a presao

  • Julyana Ruby
    Julyana Ruby 2 dias atrás

    Falando em refrigerante eu não tomo a 03 anos! Sou feliz.

  • Ligia Barbosa
    Ligia Barbosa 3 dias atrás

    Consulta gratis...pessoa fala que azeite e castanha são caros, mas gasta 100,00 no McDonald 1 vidro de azeite dura muito tempo, e castanha não é pipoca. Obrigada pelo cardápio não sabia o que comer a noite. Receba meu abraço. Gratidão :)

  • Programa Claudia Gomes
    Programa Claudia Gomes 3 dias atrás

    oi de Florianopoliss

  • Silvana Rosa
    Silvana Rosa 4 dias atrás

    Eu

  • ILMA GOMES E SUAS PLANTAS.

    as vezes e melhor compra mais caro com qualidade, do que barato Sei qualidade,

  • Genifa Machute
    Genifa Machute 5 dias atrás

    Meu deus não tem nada haver ser rica ou pobre para ser saudável , vocês podem muito bem seguir bem uma dieta com força de vontade e sem gastar muito , o doutor da dicas não significa que você tem que comer exatamente o que ele falou se você souber separar entre comida saudável e não saudável e você escolher comer a saudável não é preciso milhões para isso , em vez de refresco toma água , em vez de doces lancha com fruta , vocês comem batata , a coisa é em vez de fritar cozer e pronto já é um passo dado , façam comentários com sentido por deus ! Eu amei as dicas Dr o senhor está de parabéns e obrigado por se disponibilizar para nos ajudar ! ❤️✨

  • Flávia Nunes
    Flávia Nunes 5 dias atrás

    Amo Pimenta e alho

  • Flávia Nunes
    Flávia Nunes 6 dias atrás

    Que lindo seu filho !

  • Maria das dores Da Silva Santos

    Daiana mande receita de suco detox que possa tomar antes das 3 horas refeição do dia

  • TiagoMotorama
    TiagoMotorama 7 dias atrás

    Que merda.. adoro salame com grapete...

  • simone dias
    simone dias 8 dias atrás

    Vc é ótimo , mais tem que ser mais rápido, é muito detalhista e repetitivo....

  • Miriam Regina Montibello
    Miriam Regina Montibello 9 dias atrás

    Eu sou alergica a canela! 😐

  • Neile Borges
    Neile Borges 9 dias atrás

    Dr. excelente orientacões. Obrigada!

  • Isabel alvesdasilva
    Isabel alvesdasilva 9 dias atrás

    Dr Dayan siebraoque devo comer de legumes que não contém açúcar

  • Lílian Vanessa
    Lílian Vanessa 9 dias atrás

    Mortandela 🤣🤣

  • raygledsom alencar
    raygledsom alencar 10 dias atrás

    nao

  • Viliane Mendes
    Viliane Mendes 10 dias atrás

    Oi doutor quero saber oque significa a palavra micro-cançer

    • Viliane Mendes
      Viliane Mendes 6 dias atrás

      Doutor quero saber oque significa a palavra microcalcificações carcinoma lobular

  • Eduardo Luis
    Eduardo Luis 10 dias atrás

    O feijão branco feito um po serve para emagrecer?

  • Sara Pollo
    Sara Pollo 11 dias atrás

    Boa tarde Dr. Dayan, por favor, pode me dizer se a gelatina está na dieta low carb? Já sou sua fã e te acompanho em todas as redes sociais. Muito obrigada.

  • Miriam Monteiro
    Miriam Monteiro 11 dias atrás

    Parei com o pão, com açúcar, refrigerante, suco, nsosequueicoisa nenhuma, isso é muito relativo, não dá pra ficar falando coisas desse tipo, como se fosse dar resultado pra todo mundo, pq não funciona igual pra todo mundo.

  • Talles Coka
    Talles Coka 11 dias atrás

    8 meses sem refri!!!! Estou tentando emagrecer mas tá brabo...

  • Dea Flor
    Dea Flor 12 dias atrás

    Que maravilha, nem estava assistindo seus videos, agora estou adorando.

  • Carmen Porto
    Carmen Porto 14 dias atrás

    Depois que eu fiz esterequitomia total, eu fiquei barriguda,e não consigo diminuila

  • Maria Dajuda Silva
    Maria Dajuda Silva 15 dias atrás

    Não como

  • Bele Cris
    Bele Cris 15 dias atrás

    D.r vc e ótimo seguindo as tuas orientações é ter uma vida saudável para sempre amo suas dicas grata por ter encontrado seu canal 💕

  • Mãe Amada
    Mãe Amada 16 dias atrás

    Estar um gato

  • Rose andré
    Rose andré 16 dias atrás

    eeeeeeeeeeeuuuuu

  • Danyy Lovato
    Danyy Lovato 16 dias atrás

    eu não consigo fazer dieta de jeito nem um ainda mais açúcar

  • jocelia zanfir
    jocelia zanfir 16 dias atrás

    Preciso perder peso,não como farinha branca,arroz dificilmente,café sem acúcar,tenho tireoide e fibromialgia,engordei muito me ajude por favor.

  • Simone Santos
    Simone Santos 17 dias atrás

    Eu

  • Jeane Andrade
    Jeane Andrade 17 dias atrás

    Conversa de mais Mais ótimas dicas

  • Kátia Silva
    Kátia Silva 17 dias atrás

    To na dieta seca bucho... No caso so tenho uma pochete pra queimar meu carbo no momento e repolho rsr

  • Jeise são severino gonçalves

    Tenho 31 anos e nunca tomei refrigerante na vida,detesto refrigerante

  • Joilma Jo
    Joilma Jo 18 dias atrás

    Remédio pra o AVC

  • Marília Aparecida Martins Silva Martins Silva

    Faça um vídeo sobre controle da gordura no fígado.

  • Marília Aparecida Martins Silva Martins Silva

    Sou da época do kitute!!!

  • Eliana Araújo
    Eliana Araújo 20 dias atrás

    Doutor pq sou gorda em cima e magra em baixo?

  • Jaque Anacleto
    Jaque Anacleto 21 dia atrás

    Kkkkkkk. vou fazer o impossível pra eliminar meu buxo...e vai ser muito doloroso pk amoooioooooo massa e pães bolos...comecei a caminhar há um mês, e perdir 10 kilos...eu nao comsigo ficar sem pão, chego a sentir muita dor de cabeça...aonde encontro amaranto e ok é isso..?? Obgd..✌👊nao gosto de refri...porém amo Piães..tem 2 ingredientes q se eu ficar sem me sinto mal e tenho dor de cabeça..obgd

  • Benna Pereira
    Benna Pereira 22 dias atrás

    Dr. Tenho 51 anos e tenho esse tipo barriga. Me sinto muito triste comigo mesma e muitas vezes nem saio de casa. 😌

  • Benna Pereira
    Benna Pereira 22 dias atrás

    Bom dia.
    Dr. Dayam, amo seus vídeos com muita dica de saúde.
    Parabéns!

  • Maria alice Silva cunha
    Maria alice Silva cunha 22 dias atrás +1

    Kkkkkkkkk gosto de sua fala bem direta com os buchudos, só assim a pessoa se toca😂💪

  • Rosangela Cardoso
    Rosangela Cardoso 23 dias atrás

    EU SOU INSATISFEITA ROSANGELA RIBEIRO

  • Maria Aparecida Tragino
    Maria Aparecida Tragino 23 dias atrás

    Adorei as dicas

  • GY Mineira
    GY Mineira 23 dias atrás

    Dr você é incrível!

  • Índia
    Índia 24 dias atrás +6

    Eeeta doutor,além de eficiente, ainda è um gato!

  • Sy Nascimento
    Sy Nascimento 24 dias atrás

    Farinha integral pode usar

  • Sy Nascimento
    Sy Nascimento 24 dias atrás

    Hibisco faz bem ou mal

  • Sy Nascimento
    Sy Nascimento 24 dias atrás

    Cenoura só crua n consigo cozida

  • Sy Nascimento
    Sy Nascimento 24 dias atrás

    Estou tirando o refri nas às vezes tomo a qdo tô c vontade 1 v z n mes

  • Sy Nascimento
    Sy Nascimento 24 dias atrás

    Preciso d um cardápio estou endometriose intestinal

  • Eu
    Eu 25 dias atrás +1

    Tomate não é fruto?

    • Neide Santana
      Neide Santana 19 dias atrás

      É fruto .Mas o povo só usa como legume.Ai faz de conta q é legume e pronto.beijo

  • Edson Pedro Da Cunha
    Edson Pedro Da Cunha 25 dias atrás

    Dr Dayan fala do abacaxi e do zumbido por favor

  • Rute Ventura Dos Santos Cardoso Santos

    muito bom essas dicas

  • Drika Dionisio
    Drika Dionisio 27 dias atrás

    Já cortei, refrigerante, arroz e pão

  • Maria Denice Callado
    Maria Denice Callado 27 dias atrás

    Boa noite Dr Dayan, o vinagre de maçã causa sensibilidade nos dentes?

  • Maria Jesus Pereira Sousa
    Maria Jesus Pereira Sousa 29 dias atrás

    Dr Day preciso perder 4G não posso fazer exercícios o que faco

  • Edleusa Santos
    Edleusa Santos Mês atrás

    Não entendi,hora ele fala que o me
    O tomate e cenoura devem ser ingeridos cozidos crus , hora diz que devem ser cozidos p maior absorção. Quero saber o certo,crus ou cozidos?

  • Sergio Evangelista
    Sergio Evangelista Mês atrás

    chá de gengibre com íbisco e mel, é bom?

  • Rosana Reis Moraes Silva

    Eu como ai ai e agora

  • ferdcarval gege
    ferdcarval gege Mês atrás

    O q é amaranto?

  • MEUS VLOGS
    MEUS VLOGS Mês atrás

    Preciso perder barriga, já sou magra só tenho barriga, como eu faço?

  • Patricia Gerente
    Patricia Gerente Mês atrás

    Eu

  • Luana Maria
    Luana Maria Mês atrás

    Então hj vou comer tudo que devo dia do lixo kkkkk para perder essa banha com diastase kkkk

  • elisangela barros
    elisangela barros Mês atrás

    Boa tarde. Quais alimentos aumentam o risco de ter câncer de mama? Pernambuco.

  • cintia soares
    cintia soares Mês atrás +2

    Adoro vc Doutor ....
    Você é uma pessoa simples. Parabéns. 😊

  • NAYARA ROSSANA DE LIRA ANDRADE DE LIRA

    Vc tem vídeo falando só sobre café verde?

  • Ruthinha Cantarelli
    Ruthinha Cantarelli Mês atrás

    Dr, comecei a seguir vc e estou amando! Obrigada por tudo! Mas eu nao entendi sobre o café! Eu nao posso tomar cafe??? 😭😭😭
    Gratidao pelos vídeos!

  • Rei do ops !!!!
    Rei do ops !!!! Mês atrás

    Oi

  • Cris Morgado
    Cris Morgado Mês atrás

    Pode comer cuscuz de floco de arroz pela manhã?

  • Cris Morgado
    Cris Morgado Mês atrás

    Pode usar chia no lugar do amaranto.

  • Mirian Eloíse Moreira

    Eu! Eu tenho uma barriga evidente!

  • Ana Medina
    Ana Medina Mês atrás

    Kkk Verdade...

  • mundo do gamer
    mundo do gamer Mês atrás

    Gostaria de participar no emagrecimento estou precisando Muito.

  • Elizabeth Saraiva
    Elizabeth Saraiva Mês atrás

    Refrigerante é gostoso..mas tô resistindo..Não tomo mais

  • X Gator Motorsports
    X Gator Motorsports Mês atrás

    EU

  • Vanderlea Almeida
    Vanderlea Almeida Mês atrás

    Gosto de te assistir.....mas é só para te ajudar....fale menos e vá direto no assunto!!!!!!

  • Cidonia Almeida
    Cidonia Almeida Mês atrás

    Precisa nos ensinar o que colocar no lugar principalmente no café da manhã.

  • Marcelo Ribeiro
    Marcelo Ribeiro Mês atrás

    Pensei que Amaranto era um sujeito kkkk

  • Raisa Pinheiro
    Raisa Pinheiro Mês atrás

    Olá.. Já assisti vários vídeos mas não vejo falando sobre sucos naturais, claro sem açúcar, exemplo laranja. .. Não sou adepta de café ou chás, mas adoro sucos. Gostaria de um retorno..

  • Viviane D'arc Silva
    Viviane D'arc Silva Mês atrás

    Não tomo refrigerante e nenhuma bebida alcoólica a mais de 5 anos. Foi a melhor escolha que fiz até hoje.
    Porém, tenho um grande problema, amo carboidratos 😥. E uma meta de vida, eliminar farinha branca.

  • Luciana de Paula Cursino
    Luciana de Paula Cursino Mês atrás +2

    Eu não gosto dessa barriga e coloco a culpa em 4 gestações e todas Cesária mais se tiver jeito vamos lá!!!
    Gosto muito dos seus videos

    • Têca mãe guerreira !! Teixeira
      Têca mãe guerreira !! Teixeira 15 dias atrás

      Luciana de Paula Cursino eu Tbm porque tive 4 cezarias aincologi a culpa nisso tbm !! Você fez a dieta melhorou ???

  • Regina Lucia
    Regina Lucia Mês atrás

    Tenho tireóide posso comer de tudo?

  • Thiarles Costa Petimann

    Posso tomar água de berinjela com limão durante o dia e a noite suco Detox

  • Lusmar Sudário
    Lusmar Sudário Mês atrás

    Depois do almoço tô com um barriga o

  • Lusmar Sudário
    Lusmar Sudário Mês atrás

    Sou Tania frei Inocêncio MG de manhã minha barriga tá pequena e depois do almoço tô com barriga

  • Mayara Alves Santana
    Mayara Alves Santana Mês atrás

    Dr. é por isso que todo mundo te cumprimenta como se fosse seu amigo de longa data. Esse seu jeito de falar é simples, bonito e engraçado. ..." já está banhado..."😍😍😍

  • Debora Morais
    Debora Morais Mês atrás +1

    Amaranto pode causar alergia, passei muito mau! Tem que ter cuidado ao consumir!

  • CHIARINA CCARROCINO
    CHIARINA CCARROCINO Mês atrás

    SOBOROBÓ. FAMOSO MEXIDÃO.

  • CHIARINA CCARROCINO
    CHIARINA CCARROCINO Mês atrás

    barriga de porco em vez de bacon

  • CHIARINA CCARROCINO
    CHIARINA CCARROCINO Mês atrás +1

    QUANDO PRECISO ADOÇAR, COLOCO NA PREPARAÇÃO UMAS DUAS OU TRÊS TÂMARAS.

  • CHIARINA CCARROCINO
    CHIARINA CCARROCINO Mês atrás

    USO CANELA DIRETO. PARA FAZER VITAMINAS, BATO NO LIQUIDIFICADOR COM CHÁ DE CANELA.

  • CHIARINA CCARROCINO
    CHIARINA CCARROCINO Mês atrás

    MAS DR. DAYAM, AMARANTO TEM ALTO INDICIE GLICÊMICO. COMO O SR. INDICA COMÊ-LO?

  • Rosangela Calbo
    Rosangela Calbo Mês atrás

    Dr Dayan, uma dica: Quando temos dúvidas sobre um assunto relacionado com o vídeo que está sendo apresentado, e o Sr já tiver feito vídeos que sanem estas dúvidas, por favor, deixe o link abaixo, na descrição do vídeo. MT obrigada .

  • Rosa Peixoto
    Rosa Peixoto Mês atrás +1

    Bom dia Dr Dayr pão de farinha de milho engorda Morro em Brusque SC

  • Andrea Bertoglio Acosta

    Eu

  • Suzana Maria Souza Sales

    Bom dia você falou sobre o tomate e cenoura que são melhor absorvido pelo nosso organismo e falou pra comer cru ficou confuso e cru ou cozido obrigado 👏👏

  • Vanessa Graco
    Vanessa Graco Mês atrás

    eu nao suporto refrigerantes eca

  • Paulinha Souza
    Paulinha Souza Mês atrás

    cortei mortadela, presunto, também pão francês, sucos industrializados, salsicha etc...tenho obtido a ótimos resultados a minha saúde e consequentemente a balança agradece! Obrigada dr° Dayan