Dieta pra secar bucho🙄😕 | Dr. Dayan Siebra

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  • Publicado em 12 Jul 2018
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    Dr. Dayan Siebra
    Médico
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Comentários • 3 579

  • Rose Laine
    Rose Laine Hora atrás

    Entrei agora e já estou gostando muito.Parabéns.

  • ingrid Lima
    ingrid Lima 2 horas atrás

    peito de peru pode?

  • Zelina Duarte
    Zelina Duarte 4 horas atrás

    Eu

  • Zelina Duarte
    Zelina Duarte 4 horas atrás

    Boa noite!
    Dr. Siebra

  • Meg Carvalho
    Meg Carvalho 15 horas atrás

    Mt bom esse vídeo.

  • Nina Spies
    Nina Spies Dia atrás

    Nunca tomo nada de bebidas só água e limão tudo oque vc ensina tô com 50 anos e minha saúde é ótimo

  • David Michael
    David Michael Dia atrás

    Amaranto aqui na minha cidade é uma planta....e cura muitas doenças.

  • Ateliê Sua Cara caldas

    Meu Deus, não deixo vc nunca mais kkk obrigada Dr!! Abraços

  • Mônica Araújo
    Mônica Araújo 2 dias atrás

    No lugar do arroz doutor pode usar o k ?

  • Antonia Alves
    Antonia Alves 3 dias atrás

    Eu amo café

  • Antonia Alves
    Antonia Alves 3 dias atrás

    Eu

  • Sonia Marli
    Sonia Marli 3 dias atrás

    O que é amaranto ?

  • Josy Nascimento
    Josy Nascimento 3 dias atrás

    Adoro as suas palestras 😍

  • Edite Trindade
    Edite Trindade 3 dias atrás

    Pode usar óleo de Coco pra cozinhar

  • Luzinete Santiago
    Luzinete Santiago 3 dias atrás

    como usar canela em tufo com a pressão alta?

  • terezinha sobolesk de goes

    Ótimas opções eu estou fazendo tudo isso e já emagreci 19 lidos em 10 meses

  • Neuma Fernandes silva
    Neuma Fernandes silva 4 dias atrás

    Dr. o senhor é maravilhoso, mas seus vídeos ficam muito extensos. Perdão!

  • Neide Santtos
    Neide Santtos 4 dias atrás

    Sei bem oq é isso kkkkkk tô fazendo JI e tomando chá de sene com cavalinha. Mas n tenho piroca n tenho ppk 😁😁

  • Maria dá Penha
    Maria dá Penha 4 dias atrás

    Gonçalo você é hilário e ainda tem gente que concorda com você Affff
    Sem comentários os comentárista eu adooooro sai cada...uma vez outra cai de boca numa feijoada ...kkklkk nem precisa cortar o...

  • o mamão vai na cabeça movimento e sx

    Eu tenho uma segunda pessoa agarrada em mim, um bucho de condimentos errados que ainda não tomei vergonha na cara pra cortar. 😢😭

  • Sirlene Rosa
    Sirlene Rosa 5 dias atrás

    Pode mandar em pdf?

  • Juli Anna
    Juli Anna 5 dias atrás

    Kitut 🤣🤣🤣🤣nem se se é assim o nome, mas nunca nem vi 🤭

  • Cintia Brito
    Cintia Brito 5 dias atrás

    Sardinha e atum enlatados, pode?

  • Eliane chineloza
    Eliane chineloza 6 dias atrás

    Eu ñ gosto de refrigerante

  • Angela Domingos
    Angela Domingos 6 dias atrás

    Euu tenho e não queria e não quero ter

  • Mary Jose
    Mary Jose 6 dias atrás

    Boa noite Dr canela aumenta a preçao só cardíaca posso usa chia

  • Elane Christian
    Elane Christian 6 dias atrás

    Não vê a piroca....kkkk Dr vc é demais

  • Josicleia Rossony
    Josicleia Rossony 6 dias atrás

    Eu não tomo refrigerante quase não como doce nem massas e mesmo assim engordo muito fácil 😒

  • Cleide ionny ionny
    Cleide ionny ionny 6 dias atrás

    Boa tarde
    Que faço tou com uma gordura que não consigo perder tou com 76kg não perco já como faço e uma barriga enorme e vivo cheia de gases e tem horas que arroto muito que faço?

  • Janine Costa
    Janine Costa 6 dias atrás

    Creatina da barriga ou é mito?

  • Janine Costa
    Janine Costa 6 dias atrás

    Boa tarde!! Uma duvida o pão francês tirando miolo e comendo a casca é menos pior? Ou teria algo pra substituir?

  • Elaine Queiroz
    Elaine Queiroz 6 dias atrás

    kkk odeio meu bucho mais ja esta diminuindo bastante com reeducacao alimentar e academia mais preciso perder mais . emagrece tudo mais o bucho ainda fica kkk oh dificuldade

  • Lucia Angela
    Lucia Angela 6 dias atrás

    Amo suas niver, dr dayan eu não tomo refrigerantes, fico indignada quando estou no supermercado e vejo pessoas acima do peso enchendo o carrinho com refrigerantes, acho que é por puro comodismo, acho que frutas pra suco seria mais interessante, mesmo o suco não sendo tão bom como o senhor já falou, Mais seria menos pior.

  • Lurdes Maria
    Lurdes Maria 6 dias atrás +1

    Fica vontade você lindo e muito alto astral doutor Ryan

  • camila moreira souza
    camila moreira souza 6 dias atrás

    Espero que você lê as minhas perguntas, pq eu tenho muito mais para te tirar muitas dúvidas retirei um tumor cerebral faz 5 anos e meio e tomo muitos remédios fortes e o inchei muito e fiquei com bucho e preciso de algumas respostas, obrigada

  • camila moreira souza
    camila moreira souza 6 dias atrás

    Faz um vídeo de quem não tem vesícula biliar, por favor

  • camila moreira souza
    camila moreira souza 6 dias atrás

    Meu tio tem bucho e toma muita cerveja e ele está com diabetes isso faz mal?

  • camila moreira souza
    camila moreira souza 6 dias atrás

    Boa dia Dr aonde eu comprar Amaranto?

  • sheila sousa
    sheila sousa 6 dias atrás

    Dr me ajude a perder 5 kilos. Não tenho condições de frequentar uma academia.

  • Cristina Garcia
    Cristina Garcia 6 dias atrás

    Tem algum vídeo pra lactantes que querem perder peso?

  • Cristina Garcia
    Cristina Garcia 6 dias atrás

    Eu estou amamentando oque posso cortar que não fará falta pro bebê?

    • Joyce Lima
      Joyce Lima 2 dias atrás

      Cristina, eu comia muito saudável enquanto amamentava minha filha, fiquei magrinha. Caminhava pelo menos 30 minutos por dia. Corta tudo o que ele falou no vídeo, refrigerante, doces, pão, arroz etc. Agora se não conseguir cortar tudo, vai diminuindo cada dia... Não deixe de se alimentar pra não faltar o leite, frutas, legumes e bastante água são essenciais nessa fase. Abraço

  • Andreia Dutra
    Andreia Dutra 6 dias atrás

    vou começar fazer hoje esse regime 🤗☺

  • Helaine Helaine
    Helaine Helaine 6 dias atrás

    Bom dia Doltor?
    Queria saber qual o medicamento que você tem que nos ajuda no emagrecimento?
    Me fala por favor?

  • galaxy j3
    galaxy j3 6 dias atrás

    Bom dia.gosto de todos os vídeos

  • Giovanni Silva
    Giovanni Silva 6 dias atrás

    doutor bacana

  • Valquiria Val
    Valquiria Val 7 dias atrás

    Dr gostaria de dicas para ganho de massa. Sou alta tenho 1,80, 75kg. Mas difícil ganhar massa . Passa algumas dicas

  • Auxiliadora Firmino
    Auxiliadora Firmino 8 dias atrás

    Eu tenho e não quero

  • Geane Carvalho
    Geane Carvalho 8 dias atrás +1

    Minha irmã comer presunto ela magra

  • Maria Andrade
    Maria Andrade 8 dias atrás

    Eu não tomo há mais de 5 anos ...
    Eu faço bolo com Amaranto sem açúcar.

  • Maria do socorro bulhosa de sena

    Eu topo

  • Ana Iris Pinheiro PINHEIRO

    Pão integral no café da manhã pode ?

  • sirley neves
    sirley neves 8 dias atrás +1

    😍.. adorei
    Já eu sou p tipo de pessoa, que tem dificuldades na hora de me alimentar, pois não como bolo, pizza, lasanha, salsicha, linguiça, carnes ( so frango, raramente tenho que comer a carne) x-salada, refrigerantes( poucas vezes tomei e sempre tiro o gás, por que irrita!!...
    DOCES ( adorooi, mas controlo)
    E entre mais coisas que nao como

  • meus vídeos
    meus vídeos 8 dias atrás

    Eu não kero ter barriga

  • Carlos jr
    Carlos jr 8 dias atrás +1

    Kitut é bom demais kkkkkkkkkkkk
    Mas é ruim demais. Kkkkkkkkkkkk

  • Lua Galdino
    Lua Galdino 8 dias atrás

    Muito simpático. Nem vi o tempo passar!

  • Josineide Martins
    Josineide Martins 8 dias atrás

    Bom dia Doutor onde eu comprou amaranto

  • Monica Soares
    Monica Soares 9 dias atrás

    Ai a vida vai ficar azeda ficar sem comer

  • Monica Soares
    Monica Soares 9 dias atrás

    Esse tal de amaranto é um absurdo de caro ah tá o pobre vai poder muito comprar 😏😥

  • Monica Soares
    Monica Soares 9 dias atrás

    Nossa vai comer o que se os alimentos mas baratos são ruins pra saúde

    • Patricia Oliveira
      Patricia Oliveira 8 dias atrás

      frutas , legumes e vegetais não fica caro eu tb pensava que era cara mais o preço de uma pizza da pra fazer a feira pra um semana toda, a mudança não é fácil mais com o tempo acostuma ja emagreci 14 kilos só trocando os alimentos industrializados por produtos naturais e fazendo caminhada

  • alexandrinosantana
    alexandrinosantana 9 dias atrás

    go.hotmart.com/P9827908X

  • Lulu Luluzinha
    Lulu Luluzinha 9 dias atrás

    Tá perdoado sim

  • Lulu Luluzinha
    Lulu Luluzinha 9 dias atrás

    Ondas só do mar

  • Lulu Luluzinha
    Lulu Luluzinha 9 dias atrás

    Gosto de queijo simm
    Mas micro ondas não gosto só gosto de ondas do marrerrr

  • Lulu Luluzinha
    Lulu Luluzinha 9 dias atrás

    Amo tudo isso pois até batata doce já plantei em meu quintal e como delicia e sem gastar. Nadinhaaaa

  • Maria Jose
    Maria Jose 9 dias atrás

    gosto muito dos seus vídeo todos são muitos bom

  • MARCELI DA SILVA TRAVASSOS AGUIAR

    Eu tenho um caderno. Adoro alho

  • Lidú Oliveira
    Lidú Oliveira 10 dias atrás

    Adorei, piroca e bucho 😂😂

  • Andressa Rossi vimercati
    Andressa Rossi vimercati 10 dias atrás

    Desespero aqui... oq eu como então genteeeeee?????

  • Patricia Pereira dos Santos Lopes

    Kkkk eita e Dificil emagrecer. Eu

  • Eliane Costa
    Eliane Costa 10 dias atrás

    Papa de aveia pode?

  • Wellington Gomes
    Wellington Gomes 10 dias atrás

    Parabéns pelas dicas! Por isso que o meu bucho não diminui kkkkk ! Dr. Gosto muito de hamburger gourmet, pode fazer um vídeo sobre as refeições de food truck? Deus abençoes cada vez o seu canal!
    Forte abraço!

  • Martilene Lopes
    Martilene Lopes 10 dias atrás

    Você mora no Crato?

  • Vera Lúcia Alves Alves
    Vera Lúcia Alves Alves 10 dias atrás

    Quando vc vem o Espírito Santo?

  • Jaqueline Goulart
    Jaqueline Goulart 10 dias atrás

    É a eir frayer fritadeira elétrica ???

  • Marcello da Cruz
    Marcello da Cruz 10 dias atrás +1

    Pipoca é veneno no microondas. CUIDADO

  • Jeanne Muniz
    Jeanne Muniz 10 dias atrás

    Euuuuuuuuuu

  • Rose Tadei
    Rose Tadei 10 dias atrás +1

    Muito bom esse vídeo, perfeito, amei; mas não tenho bucho.

  • Valdelice Pires Batista
    Valdelice Pires Batista 10 dias atrás

    É adoçante pode usar?

  • Lindalva Paz
    Lindalva Paz 10 dias atrás

    OBRIGADA! DOUTOR PELA DICA

  • CYPRIANO FILIPE
    CYPRIANO FILIPE 10 dias atrás +2

    Fala pro Arthur gravar vídeos no canal dele!!

  • JONATHAN Gutem Bregum
    JONATHAN Gutem Bregum 10 dias atrás +2

    Se come morre .se não come morre .todos vão viver até quando Deus permitir.

  • Rita Santos
    Rita Santos 11 dias atrás +2

    Dr eu tomo moringa em cápsulas e tomo colágeno para o joelho e fitoterápicos para menopausa , tem problemas .

  • Welsom Carlos
    Welsom Carlos 11 dias atrás

    Quer saber todos segredos da dieta detox? Aqui te revelo tudo!! bit.ly/2zns5cg

  • Maria Pacheco
    Maria Pacheco 11 dias atrás +2

    Não como farinha de trigo,óleos hidrogenado açúcar,sal refinado,
    industrializados.. Toma água com gengibre e limão. Comidas saudáveis e como pouco. Faço jejum. A barriga ainda não diminuiu. Suplemento ômega 3 complexo b, licopeno, colágeno, cloreto de magnésio, óleo de semente de uva. Tenho 51 anos.

  • Noemi Matos
    Noemi Matos 12 dias atrás

    Eu, detesto minha barriga

  • Rosangela Pereira
    Rosangela Pereira 12 dias atrás

    Parei de usar açúcar meu médico disse que tô com hipoglicemia

  • Zelinda Aires
    Zelinda Aires 12 dias atrás +1

    Doutor Dayan!
    Bom dia!
    Meu nome é Zelinda e sou sua seguidora.
    Onde posso encontrar o Amaranto?

    • Lainne Neri
      Lainne Neri 6 dias atrás

      Zelinda Aires Onde vendem produtos naturais👍

  • Maria Sonia
    Maria Sonia 12 dias atrás

    Há dois anos eu não tomo mais refrigerante, enlatados,massas, só ainda estou comendo arroz, 2 colheres , tenho plano d tirar. E eu não gasto tanto assim como pensam, e faço caminhada TDS os dias e uso linhaça, chia xv gergelim e muito mais,. O pão eu mesma faço, integral. A minha saúde é outra, não preciso remédio pra colesterol

  • Angelamaria Depaula
    Angelamaria Depaula 13 dias atrás

    Eu não como

  • Angelamaria Depaula
    Angelamaria Depaula 13 dias atrás +1

    Eu não tomo refrigerante a muito tempo graças a Deus

  • Rita Santos
    Rita Santos 13 dias atrás +2

    Eu quero ficar chapada,e sei q vou conseguir com sua ajuda .

  • Rita Santos
    Rita Santos 13 dias atrás

    Ta lindooo!!!

  • Sueli Gorettio
    Sueli Gorettio 13 dias atrás +1

    olá!! Boa tarde !! sensacional. parabéns.

  • Erika Pereira
    Erika Pereira 13 dias atrás +4

    Tem um ano e meio que não tomo mais refrigerante! Preciso muito parar de comer doces e bolos, tá bem difícil!!!😑

    • Joyce Lima
      Joyce Lima 2 dias atrás

      Quando você sentir vontade de comer doce, come um pedacinho de chocolate "amargo" puro, maçã com canela, banana com canela. Como funciona.

  • Maria de Fatima
    Maria de Fatima 13 dias atrás

    Eu

  • Maria de Fatima
    Maria de Fatima 13 dias atrás

    Preciso perder peso 104 quilos preciso emagrecer pois o médico falou que pra melhorar minha saúde tenho que perder peso

  • Rosa Helena
    Rosa Helena 13 dias atrás +1

    Gostaria de um vídeo sobre nervo ciático.

  • Neusa Coelho
    Neusa Coelho 13 dias atrás +1

    MUITO BOM. PARABÉNS. EU SOU A NEUSA

  • SHEILA VIDAL
    SHEILA VIDAL 13 dias atrás

    Bom dia Dr. Alguém durante este vídeo solicitou que vc fizesse um especialmente sobre as pessoas que não tem a glândula da tireoide que é o meu caso. Fiz a cirurgia em 2010 e faço reposição. O fato é que estou com 50 anos e o que mais me incomoda atualmente é a queda de cabelo intensa, unhas fracas e descamando e pele extremamente seca. O que eu posso fazer para melhorar este quadro uma vez que os exames solicitados pela endocrinologista não mostram nenhuma deficiência de vitaminas?

  • Jussara Tavares
    Jussara Tavares 14 dias atrás

    Vamos comer okeeee?????