Você é VICIADO (A) EM DOCES? Esse vídeo é para você! | Dr. Dayan Siebra

Compartilhar
Incorporar

Comentários • 1 002

  • Audrey Freitas
    Audrey Freitas 2 dias atrás

    Oi doutor tudo bem?
    O que pode substituir o adoçante?

  • Giovana Bonfim França
    Giovana Bonfim França 9 dias atrás

    Não consigo ficar sem doce não sei o que fazer , não consigo ficar um dia sem comer algum doce

  • MARIA CECILIA Bianchi
    MARIA CECILIA Bianchi 29 dias atrás +1

    me sinto descontrolada qdo.como doces....depois vem a culpa....eu preciso de ajuda

  • Rosangela Zana
    Rosangela Zana Mês atrás +2

    Estou disposta a fazer o desafio de 10 dias sem açúcar.

    • Rosangela Zana
      Rosangela Zana Mês atrás +1

      E sem massas também que é o mesmo que açúcar.

  • Adriana Martins
    Adriana Martins Mês atrás +1

    Eu não consigo ficar muito tempo sem comer algum doce.Eu não tomo refrigerantes agora o doce eu nao resisto

  • CYNTIA DA SILVA OLIVEIRA OLIVEIRA

    Sou tão viciada em doce que passo mal quando não como comer o doce

  • Marcia carvalho
    Marcia carvalho Mês atrás

    Eu não sei ficar sem doce principalmente após as refeições por isso eu como uma fruta masss se tiver doce como doce e a fruta tudo junto ...Oq os olhos não vêem a boca não come assim e fica melhor...kkkkkkkk

  • ClaudiaSBemet
    ClaudiaSBemet Mês atrás

    Pena q o evento em Fortaleza já foi.
    Eu, teria recomendado a minha mãe.
    Ela mora em Fortaleza e é um verdadeira formiga.
    O duro é convencê -la a ir. Ela acha q é bobagem. É mole?

  • Sandra Valéria Stuani

    👏👏😘😘

  • Pamela Murphy
    Pamela Murphy Mês atrás +2

    Só tão viciada em doce que até o vídeo me irrita 😂😂

  • Josimari Silva
    Josimari Silva Mês atrás

    Gosto de chocolates mas viciada assim desde jeito não

  • Josimari Silva
    Josimari Silva Mês atrás

    Não gosto de um chocolatinho mas não desse jeito tô fora

  • Vasconcelos
    Vasconcelos Mês atrás +1

    Pra quando formos sair de casa, e levamos uma barra de cereal pra um lanchinho. Trocamos a barra pelo q?

  • MIria Pereira Silva
    MIria Pereira Silva Mês atrás +1

    Eu uso 7 kilo de açúcar fazendo doces e bolos em menos de um mês e meu marido briga muito comigo pq só eu como oque eu fasso 😔😔😔😔😔

  • marcia maria soua
    marcia maria soua Mês atrás +1

    Amo suas dicas

  • Neide lopes
    Neide lopes Mês atrás +1

    Olá Dr eu sempre fui maluca por doces mas a um ano mudei meus hábitos com os conselhos do Dr Lair Ribeiro emagreci vinte k e melhorei de tantas coisas que as vezes me assusta estava definhando com reumatismo a muitos anos e hoje estou renascendo e acompanho seus vídeos que são verdadeiras aulas de vida obrigada por tudo

  • Antonia Rodrigues
    Antonia Rodrigues Mês atrás +1

    Eu tenho consciência que qualquer coisa fora do normal é vício seja drogas, bebidas etc por isso confesso sou viciada em doces a melhor saida e não colocar o primeiro pedaço na boca. caso contrário perde o controle

  • glaucia lemos
    glaucia lemos Mês atrás

    Dr. Eu estou disposta a fazer esse 10 dias....terá repeteco?

  • glaucia lemos
    glaucia lemos Mês atrás +1

    Infeslimente vou tao viaciada em açúcar....que chego a ter compulsão, me ajuda Dr.

  • Cristiane Gonçalves
    Cristiane Gonçalves Mês atrás

    Eu melhorei isso, depois que comecei a comer 1 banana diariamente, eu não tinha esse Hábito.

  • Rosangela Barcelos
    Rosangela Barcelos Mês atrás +1

    Sou viciada em um pãozinho e tudo que é massa.

  • Sara Yamone
    Sara Yamone Mês atrás

    Sou viciada em doces e carboidratos! Não sei mais o que fazer. E o pior é que eu sou Nutricionista!!!

  • Lisianne Guimarães De Barros

    Dr posso substituir o açúcar pelo Stevia?

  • Marcia Lima
    Marcia Lima Mês atrás

    Qual a melhor dieta para quem é viciado em doce
    Já tentei tudo me responde 😱🙏

  • Marcia Lima
    Marcia Lima Mês atrás +1

    Eu não sei mais o que fazer
    Não consigo resistir 😢

  • Ana Moura
    Ana Moura Mês atrás

    Eu estou disposta a ficar 10 dias sem açucar.

  • Silmara Sanches
    Silmara Sanches Mês atrás

    SIM SOU VICIADA EM DOCE!!!

  • suzani20
    suzani20 2 meses atrás

    Eu estou disposta

  • Ana Keila  Evagelidis
    Ana Keila Evagelidis 2 meses atrás +1

    Simmmm sou viciada em doce 😥

  • nara caroliny
    nara caroliny 2 meses atrás

    O mel faz tanto mal qto o açúcar dr!!!

    • Angela santos
      Angela santos Mês atrás

      O mel natural não ..ele é ótimo pra saúde agora o mel que é açúcar disfarçado de mel esse sim faz mal .

  • Débora Santos
    Débora Santos 2 meses atrás

    Posso tomar tudo isso juntos ?

  • Débora Santos
    Débora Santos 2 meses atrás

    Eu estou disposta Dr .

  • Neide Carvalho
    Neide Carvalho 2 meses atrás

    Meu filho tem iporclicemia.anda com chocolates e doces na mochila. Nessa situação tem alguma outra opção

  • Aline na Itália
    Aline na Itália 2 meses atrás

    Muito bom!!! Eu tomo a garcia cambogia e é maravilhosa!!!

  • Clara Martinez
    Clara Martinez 2 meses atrás

    Difícil 😥

  • bonek de Pano
    bonek de Pano 2 meses atrás +7

    1) ASSUMA o VICIO
    2) CHEGA de DESCULPINHAS
    3) Coma PAO INTEGRAL com MEL
    4) REPONHA CROMO
    5) REPONHA VIT COMPLEXO B
    6) TROQUE DOCE por FRUTA
    7) NAO tome SUCO (se fizer a besteira, NAO COE)
    8) NAO faca dietas registrivas
    9) NAO coma BARRA CEREAL ( tem aspartano que eh veneno pra formiga, e petrolino, ou xarope de milho, todos venenosos)
    10) CACAU PURO no ceu da boca
    11) FITOTERAPIA: *garcina campoja (inibe desejo de acucar) e *arquimuna silvestre (regula pico de insulina)
    12) Use ACAFRAO (em capsula)
    13) Use 5 HTP - hidroxitriptofano (melhora serotonina)
    14) MELATONINA (acima de 30 anos) melhora bem estar
    15) CLORELA 1 dose de 500mg por dia dimui ansiedade, aumenta seratonina
    16) Se fizer BESTEIRA de usar esse VENENO, use a escura MASCAVO ou Coco
    17) NAO compre NADA DOCE em casa
    18) Faca TERAPIA, ATIVIDADES
    #VIVAcomSAUDE
    #VIVAcomPAIXAO
    #eAMORnoCORAÇÃO
    ..!! S2 S2 S2

  • Jaqueline alves santana
    Jaqueline alves santana 2 meses atrás

    Dr Dayan sou viciada nos doces, pães e bolo chocolates e Jujubas.
    E tenho tireóide acho que piora né? Amo seus vídeos, vc fala claramente...

  • Fabiana Pereira
    Fabiana Pereira 2 meses atrás +1

    Eu sou viciada em açúcar, chocolate

  • Rosa Gurgel
    Rosa Gurgel 3 meses atrás

    olha só eu não como açúcar muito não vivo comendo raramente porque eu tenho labirintite eu parei e eu fiquei com a glicose muito baixa uma vez

  • Rosa Gurgel
    Rosa Gurgel 3 meses atrás

    Olha eu não como doce né eu Raramente eu comi um doce porque tenho labirintite lá no como refrigerante nada disso e mesmo assim eu engordo entendeu

  • M. J. S.
    M. J. S. 3 meses atrás +2

    Estou disposta doutor, mas nao sei viver sem açucar😭😭😭

  • Loana Saldanha
    Loana Saldanha 3 meses atrás

    Que vídeo maravilhoso e completo

  • Maraiza Louli
    Maraiza Louli 3 meses atrás

    Oi Dr. Que desafio difícil 😂😂😂😂

  • Jônia Barreto
    Jônia Barreto 3 meses atrás

    Dr. prazer enorme de ter conhecido vc aqui casualmente na internet. Quero comprar o kit dos livros mas nao localizei ainda e preciso adquirí-lo. Tenho hipotiroidismo é impressionante como mexe comigo.Ja fui a nutrólogo,gastei uma nota e nao serviu de nada , ja fui a 4 nutricionista e tb não obtive resultados, pq não como aves,crusáceos, sou alergica e não gosto de muita coisa pra comer ,e os cardápios caem na mesma tecla.ovos até umas hora e hje se eu olhar ovo ja vomito de tanto q ja comi, enjoei. Tenho uma rotina de trabalho no hospital e adaptar essa rotina + alimentos q gosto ta difícil demais. Porém ja melhorei bastante lendo aqui e ali ,principalmente as suas dicas. Acredito q com seus ensinamentos vou chegar la.OBS- aqui em Joao Pessoa ainda nao achei o selênio. Depois me passe seu e-mail. Grata, Deus te abençõe.

  • natacha coelho
    natacha coelho 3 meses atrás +1

    Sou viciada em açúcar, corto a farinha o glúten de boa, agora o doce é brabo, to evitando comer sobremesas, já diminui muito, antes eu comia todo dia, agora é uma, duas na semana. Mesmo assim eu ainda passo pela fase de ataque, na tpm, se fico irritada, nervosa, deprê ferrou fico louca por um chocolate, uma torta daquelas de doce de leite, pudim, aí pra conseguir voltar ao equilíbrio eu ataco as bananas, elas me ajudam muito, MAS quando a banana acaba eu fico louca completamente LOUCA...Tô ficando dependente de bananas agora! 😭

  • Dani Costa
    Dani Costa 3 meses atrás

    Sim, eu posso !! Eu sou viciada 😐😐😐😐

  • marcoz aurelio
    marcoz aurelio 3 meses atrás +2

    Você poderia fazer um video falando sobre biscoito integral se é realmente saudavel.

  • renato cabral
    renato cabral 3 meses atrás

    gostaria de saber ingerir açúcar demerara ou adoçante

  • lulu ###
    lulu ### 3 meses atrás

    Me da água na boca só de ler a palavra doces, da pra imaginar o tanto que eu sou viciada? Kkkk

  • Rozelia Rosana
    Rozelia Rosana 3 meses atrás

    Obrigada, Dr por nos incentivar,uma mudança de vida .

  • Lais Galvão
    Lais Galvão 3 meses atrás

    Nossa... sobremesa é o que eu maaais busco!

  • carmen lisboa
    carmen lisboa 3 meses atrás +2

    Sou viciada em doce , se não comer fico irritada, igual a quem usa droga.

  • Ana Raquel Campos
    Ana Raquel Campos 3 meses atrás

    Eu sou assim. Principalmente o chocolate. Sou muito viciada.

  • naiane lino
    naiane lino 3 meses atrás +2

    sou super viciada em coisas q contem açucar ,a sensassao quando como e tipo o prazer de um orgasmo ,

  • Amandinha Damacena
    Amandinha Damacena 3 meses atrás +2

    Açúcar é droga. 💣

  • Maria Helena Roth
    Maria Helena Roth 3 meses atrás

    Olá Dr Dayan. Não tomo muito suco. Mas adoro chocolate escuro e do branco também. Além de bolo de chocolate. Só tenha vontade a noite
    Este é meu pior período!

  • sonia maria cardosos lobello

    Eu estou disposta

  • Lilian Arcangelo
    Lilian Arcangelo 3 meses atrás +3

    Não resito a um bolo de chocolate brigadeiro...!!!

  • Daniela Cardoso
    Daniela Cardoso 3 meses atrás

    Se vc é confeiteira o que fazer ?😕

  • ivone mimar
    ivone mimar 3 meses atrás

    Jean Araújo meu zap 3597311967

  • Rita Alves
    Rita Alves 3 meses atrás +1

    Tenho tontura se não comer carboidrato. Açúcar refinado já não consumo à vários anos.

  • Luciany Ferraz
    Luciany Ferraz 4 meses atrás +6

    Me sinto uma drogada por doce

  • Carol Miguel
    Carol Miguel 4 meses atrás

    Eu estou disposta

  • Carol Miguel
    Carol Miguel 4 meses atrás

    Apaixonada pelo canal 😍

  • Jair Francisco Pereira Da Silva Júnior

    Eu estou disposto . Sou viciado em salgadinhos ;(

  • Caroline Kalfani
    Caroline Kalfani 4 meses atrás

    Eu sou muito magra não consigo engordar de jeito nenhum isso pode ser do açúcar também ?

  • Caroline Kalfani
    Caroline Kalfani 4 meses atrás +2

    Sim 😭😭😭😭 é horrível .

  • Cristina Rodrigues
    Cristina Rodrigues 4 meses atrás

    Eu estou disposta!

  • Kelly Sousa
    Kelly Sousa 4 meses atrás +2

    Fala sobre os chocolates meio amargo??? Ou zero açúcar??
    O que é menos pior?

  • Sandra Gomes
    Sandra Gomes 4 meses atrás +1

    Sim sou viciada

  • Teresa
    Teresa 4 meses atrás

    Dr, vc pode falar sobre o polvilho de lobeira? Tenho tomado cápsulas e, desde então, minha glicose pulou de 107 para 87.
    Fiquei sem tomar e veio para 105.
    Obrigada

  • Sheylla Torres 456 Ecilia
    Sheylla Torres 456 Ecilia 4 meses atrás +1

    Não vivo sem chocolate queria muito ajuda não consigo fica sem 1 dia de comer doce

    • Teresa
      Teresa 4 meses atrás +1

      Sheylla Torres 456 Ecilia eu tb amo doces, de todos os tipos.
      Sou viciada 😭

  • Silvia Rocha
    Silvia Rocha 4 meses atrás

    Eu estou dispostaaaaa

  • Lenir Bagatoli
    Lenir Bagatoli 4 meses atrás

    Como açucar,mas não sou viciada,consigo controlar e como pão intgral 18 grãos

  • Lenir Bagatoli
    Lenir Bagatoli 4 meses atrás

    Não consigo ficar sem o açucar e leite

  • Cristiana Ribeiro
    Cristiana Ribeiro 4 meses atrás

    Sofro muito doutor pq luto pra resistir aos carboidratos, estou consumindo pouco mas sei que não posso consumir nada devido ao meu histórico de doenças. Me ajude a resistir e ter uma nova vida mais saudável.

  • Nanda Collett
    Nanda Collett 4 meses atrás

    Eu estou disposta!

  • Ivanise Sousa
    Ivanise Sousa 4 meses atrás

    Eu trabalho com doce a minha geladeira e cheia de doce 🤔🤔

    • Teresa
      Teresa 4 meses atrás +2

      Me convida para ir na sua casa. 😎

    • Teresa
      Teresa 4 meses atrás

      Ivanise Sousa 😋

  • Jaqueline Bellardin
    Jaqueline Bellardin 4 meses atrás

    😅😍

  • Jaqueline Bellardin
    Jaqueline Bellardin 4 meses atrás

    Aiii sou viciada

  • Regiani Schmitt
    Regiani Schmitt 4 meses atrás +1

    Estou disposta

  • Vanessa Martins
    Vanessa Martins 4 meses atrás

    Eu estou disposta a me livrar desse vício. Socoooooorro!

  • Adriana Martins
    Adriana Martins 4 meses atrás

    Também sou!! Ai meu Deus,que difícil!😖

  • Ana Flavia
    Ana Flavia 4 meses atrás +2

    O que é cromo?

    • Erika S. Okada
      Erika S. Okada 2 meses atrás

      Ana Flavia é um mineral importante na dieta ou seja, um micronutriente. Vende em casa de produto natural.

  • Izacastrodantras Castro
    Izacastrodantras Castro 4 meses atrás

    Sou muito viciada em doces, tudo que é doce,bolos, bombons, não sei o que fazer, não consigo controlar 🤔😫😫

  • Thais Pacifico de Castro Araujo

    eu estou disposta. Necessito urgentemente me livrar desse vício.

  • Larissa Senna
    Larissa Senna 4 meses atrás

    Estou disposta. Sou viciada em açúcar.... Socorro

  • Andréa Ferreira de Andrade Ferreira

    Sou viciada em doces, estou disposta no desafio dos dez dias sem açúcar.

  • Kelysantoss Araújo
    Kelysantoss Araújo 4 meses atrás

    Sou. Viciada

  • Debora Vicente Dos Anjos
    Debora Vicente Dos Anjos 4 meses atrás

    Tenho 40 anos e precisava tomar esses suplementos indicados no vídeo, mas como comprar?

  • Josefa Delma
    Josefa Delma 4 meses atrás

    Eu sou viciada em doce oq faço tô. Pré diabete

  • Bárbara Aparecida
    Bárbara Aparecida 4 meses atrás +2

    Açúcar faz mal, ok! Mas acho exagero falar não compre nada de doce pra sua casa! Aí a pessoa fica triste sem comer doce, entra nessas restrições loucas, sai na rua, sofre um acidente ou leva um bala perdida e morre.... me diga do que adiantou parar de comer doce?.... cuidemos da nossa saúde, sejamos moderados, mas não loucos ou obsecados!

  • jane silva
    jane silva 4 meses atrás +1

    Eu sou louca por biscoitos treloso recheado. Não consigo, para todo dia eu como um...😥

  • Gleice Cavalcante
    Gleice Cavalcante 4 meses atrás

    Gosto muito de doces , mais tem quero comer tudo de uma vez não consigo resistir .

  • Cleide Almeida
    Cleide Almeida 4 meses atrás +1

    Eu sou apaixonada por doces massas pão nossa gosto demais bolo pastel como demais e eu tenho arritmia cardíaca Dr Dayan não consigo parar

  • Glaucelene Moraes
    Glaucelene Moraes 4 meses atrás

    Eu fico bem sem açúcar, não sinto falta dele! 10 dias sem açúcar, fico até 20 dias uhu

  • rosa maria
    rosa maria 4 meses atrás

    Alguém me responda por favor

  • Azulita miu miu
    Azulita miu miu 4 meses atrás

    Doutor venha à BH por favor!!!
    Eu estou disposta.

  • Rosangela Maria
    Rosangela Maria 4 meses atrás

    eu sou viciada em Carbo e açúcar.

  • Rita Borges
    Rita Borges 4 meses atrás

    Oi Dr. graças à Deus tô longe de toda forma de açúcar e farinha branca há três meses. Tô me sentindo muito bem .Obrigada 😊😊