ALIMENTOS QUE DESINFLAMAM SEU CORPO | Dr. Dayan Siebra
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- Publicado em 9 Fev 2018
- A inflamação (do Latim inflammatio, atear fogo) ou processo inflamatório é uma reação do organismo a uma infecção ou lesão dos tecidos. A parte do corpo lesionada torna-se vermelha, inchada, quente e, muitas vezes, dolorida. Podemos ver uma inflamação quando ela se localiza na parte externa do nosso corpo. Mas e quando acontece internamente? Inflamações podem ocorrer devido a várias causas, e uma das maneiras de combatê-las e de preservar nossa boa qualidade de vida é consumindo alimentos que as combatem dentro do nosso organismo. Nesse vídeo mostro alimentos que inflamam e também alimentos que ajudam a desinflamar o seu corpo. Quer saber quais são? Assiste agora e não esquece de compartilhar com amigos e familiares pelo WhatsApp.
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Comentários • 3 474
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Tenho muitas dores nos pés o que fazer e tenho artrose nas mãos e braços
Ok obrigada pelo vídeo eu uso moringa aloivera e orégano Guiné guaco. sucupira
O alho é um dos melhores anti inflamatórios que eu conheço
Dr. Dayane Siebra
quina
Lindalva Martins
cirurgia enflamada qual remédio natural pra tratar
O melhor remedio pra sarar qualquer coisa è o jucar ele é umas bajem.
Dayan vc nos coloca. na verdadeira saud e perfeto. grato por ser alerta
Alho? Cebola?
parabéns
Bio massa de banana verde
Ótima
eu adorei as suas dicas tá parabéns
Anti inflamatório para próstata: experimentem PITANGA, cha de fruta e chá de folha, depois me contam, urina incolor, fim da ardência. Abraço Dr Dayan, melhor que doxazozina
Dr Dayan, você é muito inteligente e estudioso, hein Dr?
alecrim,taioba,limão esses são antiflamatorios??
Anti inflamatório tem o alho ne?
A canela também não é?
Abacaxi é inflamatório?
Verdade eu so comer um pedaço que fico com o pe da barriga dolorida.
N o abacaxi é ótimo para o Intestino desculpa por ter me entrometido
Nossa!!!! Agora entendi o que é alimento REMOSO!!! A minha avó sempre dizia, e eu não conseguia entender o que era isso no alimento 😂😂😂 muito obrigada pela explicação!🙏🏻
Rsrsrsrs vc esqueceu do alho muito bom para dor de ouvido
👏👏👏👏👏 Maravilha, bom demais, só seguir,!!!!Gratidão!!!
Inhame
O melhor
Me ensinaram que o limão é anti_inflatorio, é um desinfetante para o corpo, principalmente o feminino.
Lulu Gata - é verdade. Vários médicos indicam: 2 litros de água por dia com 1 limão espremido. É alcalinizante. Afasta todas as doenças que se originam da acidez do organismo: por ex.o câncer.
Kkkk achei lindo ele dizendo minino num come isso q é reimoso kkkkk masssa
Uma fruta chamada romã, também é muito ante inflamatória para a garganta , 1 minuto com a casca na boca , passa a dor
Nespera também é anti-inflamatória
Uvas escuras são anti-inflamatórias dr
Muito boas estas dicas !!!! Vou passar a usar estes alimemtos !!! Parabéns!! Obrigada Dr .
Uso inhame, couve, alecrim e canela, eles são alimentos anti-inflamatórios?
Tenho endometriose, muito importante pra mim este vídeo
Leia Melo - minha filha também tem. Veja o vídeo do Dr. Peter Liu sobre endometriose. Está relacionado à problemas emocionais com a mãe.
❤❤❤
Doutor porque todo dia acordo com muita força lombar.isso está me prejudicando de mais
Tbm estou passando por isso
Bom dia Dr Dayn, adoro suas dicas. Eu uso muito o açafrão em casa ,minha família planta para nosso consumo .
muito bom, adorei, estou tentando me adaptar a esse cardápio saudavel
Mamao
Amei esta explicação parabéns
Tem gente que não presta atenção no que o Dr fala,não coma derivados do leite faz mal,embutidos ou seja comer só coisas saudáveis..
Acho que nem vou acordar hoje. Já estou me sentindo moooorta. Sou um carboidrato ambulante. 🙄
E os chás?
Muito bom doutor
Oi meu nome é Raquel .Eu tomo 1 copo de água e limão com gel de babosa. Eu emagreci estou muito bem. não tenho nenhuma dor nem doenças graças à Deus. foi muito bom ti conhecer. Doutor dayam. Beijos. 😘😀😀😍
Ah sim entendi ,achei que fosse outra coisa vc usa a polpa da babosa então!
Obrigada 😘😘😘
+Andressa Matiel a melequinha, ou seja gel.. que fica dentro da planta.. babosa... dentro de sua casca..! CONHECIDO TBM COMO Aloe Vera!
O que é gel de babosa.?
Kefir ,Probiótico
Um outro antiinflamatório que também é um poderosíssimo antibiótico é o alho! 😉😉
Olá, e a moringa oleifera? Tenho ouvido muito sobre ela em forma de chá e pó.
A bicha cura tudo! Até câncer já ouvi..!
Música de Fernanda brunn
Bom seria se existissem mais homens assim como você , O mundo estaría muito melhor!!!
Bjos no seu coração .
Deus abençoe também a sua linda família 🤗😘😘😘😘
Bom dia Dr Dayan, você é uma benção, é lindo de coração!
Eu te amo em Cristo Jesus.
Deus te abençoe sempre poderosamente!
Olá Dr Dayan, vc falou leite e derivados, porém o leite de Kefir também seria um desses alimentos inflamatórios???
Obrigada, ótimo vídeo 😊
Sim amiga.. embora não tenha perguntado p mim.. tbm é derivado do leite..!
Limão não seria anti-inflamatório? Abraço. E, obrigado pela aula.
Doutor pq vc não fala que a gordura animal é o maior causador da diabetes? E as carnes estão cheias das drogas que são injetadas nos animais de cortes.
e o café???
+Maria Lucia Albano arroz integral sim, frango não. Todas as carnes são acidificantes do organismo.. ou seja propiciam doenças, sejam vermelhas, ou frango, cheios de hormônio ou peixes, metais pesados etc. Vai aprendendo a substituir aos poucos por outros alimentos.. e logo logo vC ja nem sente falta.. ! Um abraço
O arroz integral é bom pra saúde.e frango?
Eu adoro seu canal e este é um dos mais completos quando se trata da saúde , é riquíssimo em conteúdo .
o mel e anti ou inflamatorio
Dr. Fale do baobab powder
Meu amigo gostei do seu canal e todos os conteúdos ok obrigado abraço
Tenho que me libertar de leite e derivados
LUCIENE, como vc mesmo disse é libertador..,!
Tenho uma criança de 8 anos e ja t em um 1 ano que venho lutando com o colesterol muito alto 270 e agora por esses dias fiz d novo ta mais alto ainda 314..Dr.Dayan me ajude que devo fazer pra ajudar A minha criança?
AMIGA.. VC PRECISA AJUDAR MUDANDO A ALIMENTAÇÃO DELE.. DEIXA AS FRITURAS, SALGADINHOS, CARNES GORDAS, AÇÚCARES, CHOCOLATES, ÓLEOS.. ETC..
PODE SER QUE NO COMEÇO SEJA DIFÍCIL, MAS DEPOIS VALE A PENA É ELE VAI TE AGRADECER.. SUBSTITUA POR COMIDA DE VERDADE, ARROZ INTEGRAL, PAES INTEGRAIS, CUZCUZ, FRUTAS, SALADAS, CASTANHAS... PEÇA QUE ELE BEBA BASTANTE ÁGUA, REPITO ÁGUA E NÃO REFRIGERANTES E SUCOS DE POZINHO... E PEÇA OU COLOQUE ELE PARA FAZER ATIVIDADE FÍSICA..! EU DUVIDO.. O COLESTEROL ficar.. ah esqueci.. deixar os leites e queijos tbm pelos vegetais.. 😋 trocando e diminuindo o que já faz.. toda a família agradece..!
Uma xícara de água morna, uma colher de chá de açafão da terra e uma colher de sobremesa de mel de abelha.
Se sentir tontura interromper" tem pessoas que tem alergia ao açafrão da terra."
"Significado de Açafrão
Planta herbácea e florífera originária da Europa meridional e da Ásia, sendo cultivada em muitas outras regiões do mundo.
O açafrão se desenvolve a partir de uma haste grossa e bulbosa chamada cormo. As folhas largas lembram as de uma gramínea."
Pois é, comecei usar gengibre e açafrão e começou a inchar meu rosto, varios episodios de inchaço que deformava meu rosto ate que eu relacionei e parei, infelizmente alergica a açafrao e gengibre.
Olha DR...o senhor quer joinha, quer o povo se inscrevendo em seu canal, e tudo o mais mas deixa todo mundo no vácuo?? Ahhh..pode parar..
Vc é chowww😍😘
Aspargo é antiinflamatório
Soldados, o inhos não se aplica.
Gordura saturada em excesso para quem é saudável não é legal suplementar! E agora? Acho que cada um deve observar aos poucos, ver o que é melhor para si!
Música de Fernanda Brum
como d tudo pricipaument adoro uma linguicinha com bastant cebola mas é poucas as vezes tudo e com cuidado gosto muito d um vinho más t com controle quero chagar ao cem com saúde apesar no meu caminho tem muito abruter? só q Deus e meu escudo? bj a Est orientador da Saúde
Dr Dayan, comi um peixe chamado curimbatá e inflamou td o meu corpo, isso que aconteceu pode ter sido mesmo do peixe?
Angelica lua lua Olá, isso é verdade, esse peixe mesmo, a curimbatá, é muito gordurosa.
Nádia Shinkarenko Boa noite, esse peixe é de escamas e de água doce.
Amigo não conheço este peixe, mas uma pergunta.. esse peixe q vC comeu é de couro ou tinha escamas e barbatanas?! Se era de couro.. fica fácil a resposta.. esses animais geralmente são lixeiros das águas.. assim como frutos do mar. Camarão, etc. A bíblia já avisava.. em Leviticus 11, não use.!
Peixes de água doce são remosos, pois são gordurosos
Resumindo, deixe de comer tudo que é bom e coma tudo o que é ruim.
tipo deixando de comer tudo o que é bom e passar a comer tudo o que é ruim.
Resumindo substitua algumas coisas que acha gostoso e destroem seu corpo, para comer coisas boas que foram feitas p vCe constroem sua saúde.. viva mais e melhor..!
Ótimo com ômega 3 e 6: rúculaaaaaaaaaaaaaaaaa
Eu como mamão toda noite como janta, por conta do meu intestino preguiçoso, será q fez mal?
+Rosa Pinto sem problemas, entrei em um grupo no Facebook, vou ver se consigo doador
Não saberia informar, se fosse possível lhe enviaria!
+Rosa Pinto onde eu consigo esse kefir tão falado?
Obrigada meninas... 😘😘😘😘
Nunca.. mas faça uso tbm de fibras e use bastante água..! Se puder fazer um exercício físico tbm.. 1000..!
Alho, própolis
Doutor estou grávida posso fazer essa dieta?
Claro amiga.. essa dieta aqui é de saúde.. E saúde tbm é para as grávidas..! Rs
Dr dayan vamos falar do chá de amora amigos e amigas vamos tomar o chá de folhas de amora eu tinha gordura no meu fígado tive câncer de mama e minha médica pediu para eu não tomar o chá de amora mais eu tomei não parei de tomar quando fiz os exames não tenho mais gordura no meu fígado amém amém o remédio certo são as ervas pq são feitas por nosso pai eterno mais tb não deixa de tomar seus remédio beijos
Nossa ,que novidade boa,estou com gordura leve no fígado irei tomar o chá .por quanto tempo devo tomar.gratidao
:-)
Eu adoro castanha as duas eu amo
Top o vídeo... qual suplemento não tomar nesse caso? eu tomo magnézio quelato, zinco, vit b12, vit d, cloreto de mag e omeg 3 6 e 9... algum desses causam ou pioram inflamações?
brclip.com/video/g1bc37s-3b0/video.html importante observação sobre ómega 6
Deslik o cara não respondeu ninguém q canal💩💩💩💩
Gratidão! Dr Dayan. Estrela-de-anis também é inflamatório.
Qual é a quantidade desses alimentos podemos comer?
..Repolho, rico em fitoestrógenos. . ! De que adianta, escrever?! se não nos responde..?!
Você parece uns soldadinhos bem nervozinho
Você fala como se tivesse nervoso
Frango nao,pode ? Coelho? Cabrito !?
Muito mimimi afinal o que podemos comer e nao comer ,é isso que interssa ...dê uma lista e pronto !!!!
Amiga.. coma o que vem da natureza, e não coma industrializados, refinados, e carnes e derivados animais, com exceção dos derivados da abelha..! Pronto! Uma lista.. é restrita.. mas trás saúde. Se acha difícil, faz mudanças que aos poucos chegue nisto.. veja. Se quiser melhorar, acrescente boa ingestão de água e tbm exercícios físicos! Sem vícios.. vida longa..!
Ele é chato demais. Poderia ser suscinto. E fica de lorota
Dr.melhor morrer !!! não falou a comida de pobre!no amazonas ,manda pq esse negócio de Berry só em revista e na internet"bjs grande !
vou até anotar eses alimentos ant inflamatório
Parte boa: 5:33
Loh S. Obrigada por avisar🙏🏾
Segundo o livro “O Fim do Alzheimer” do doutor Dale E. Bredesen, uma dieta anti-inflamatória também deve incluir cogumelos, couve-flor, couve de bruxelas, rábano, kombucha, entre outros.
Minha mãe fala que a comida é carregada ou seja faz mal. Kkkk
Oi bom dia e cenoura, beterraba? Pode?
Claro amiga.. tudo o que vem fresco e saudável da natureza pode comer..!
Como é bom apreender sobre uma boa saude............................Gratidaooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Prá mim, chocolate, refrigerante e pizza, fazem muito mal. Me dão dores de cabeça, articulações e músculos.
Na verdades p todos.. faz mal.. mas nem todos reconhecem, ou tem efeitos tão agudos no organismo.. alguns vão apresentar apenas doenças crônicas..!
Gosto muito de vocês canais
Não vejo o Dr responder ninguém!
Na minha terra é comida "carregada".
dr. dei like pq o sr conhece muito, mas em dieta anti-inflamatória eu tbm conheço um pouco, já a 5 anos fazendo, da sua lista q passou uns que inflamam também são: CASTANHA DE CAJU - excesso de oligossacarídeos , ABACATE - muito poliol, BRÓCOLIS com cuidado q tem muita frutose, REPOLHO, só o roxo mesmo o verde não, que tem muito oligossacarídeos, GOJIBERRY e GRANBERRIE tem muito oligos também, os unicos berrry que pode são BLUEBERRY e os berry do brasil açai e jabuticaba por exemplo, os QUEIJOS COM MAIS DE 4 MESES não é inflamatório.
Se puder mandar uma lista pra mim no whatsapp agradeço 22988274493
Jeorgito Gomes ...como é sua dieta anti_inflamatoria?
Gostaria tanto de saber.
Gostei do que vc escreveu... o queijo sim ...depois de 4 meses está bem curado.
Amigo qual queijo é o que tem mais de cinco meses?
Dr fale sobre Psoríase por favor. Tenho desde meus 10 anos.
+Nádia Shinkarenko fico muito agradecida pelas orientações. Atualmente estou fazendo a dieta cetogenica, tirando o glúten, aproveitei tirei o açúcar e a lactose. A psoriase não melhorou ainda...Mas tbém li q devemos evitar carne vermelha qdo se tem psoríase. Nesta dieta ainda faço uso da carne vermelha, mas se Deus quiser vou exclui-la de vez. Quero levar esta dieta cetogenica como estilo de vida pois emagreci bem e estou me se sentindo ótima. Agora o emocional estou praticando o Hoponopono diariamente e estou me sentindo mais leve. Abraços :)
Amiga.. larga principalmente os açúcares, E leite e derivados que tbm são alérgicos. Se quiser deixar tbm os chocolates e cafés, etc. Fascinados tbm n atrapalha em nada... E se quiser aproveitar que já esta no caminho e deixar a carne.. pronto amiga.. tive essa doença por muitos anos, sei como é ruim.. só não esquece que esta doença tbm tem fundo emocional, e por isto é importante entender ou observar como tbm lida c suas emoções..! No mais deixar esses alimentos tbm não te atrapalha em nada.. pelo contrário.. só ajuda.. em tuuuuuuuuudo! .. Abc..!
+jana a Obrigada vou pesquisar.
lucia sinosaki pesquise sites de referência sobre a técnica de AUTOHEMOTERAPIA. Para as aplicações procure um profissional de saúde (técnicos em enfermagem/enfermeiros de referência) que saibam realizar essa técnica.
Go vegan!! 💕💕💕
Couve
Própolis
Amo esse jeito de explicar... (soldadinhos) muito didático !recomendo seus vídeos a todos !
Vc fala demais.cansei, só fala o que rica pode comprar
Abacaxi e bom antiflamatorio?
chat.whatsapp.com/8HB5hn06iSv3ASgPG6xAD9
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#alho ❤️
Óleo de avestruz!!!
Kkkkkkkkkkkkkkk vc e maravilhosoo além de ser hiper Inteligente e divertido amooooo💕😊😊😊😊🌷💋💋💋💋💋
Dr Dayan Seus videos sao muiito bons parabens obrigada por compartilhar seu conhecimento. muitas bencaos saude e felicidade pra voce.