Uma maçã por dia traz saúde e alegria! 🍎 👏 🎉 | Dr. Dayan Siebra

Compartilhar
Incorporar

Comentários • 1 263

  • Dr. Dayan Siebra
    Dr. Dayan Siebra  9 meses atrás +56

    Todos os dias temos vídeos novos sobre Saúde, Energia e Qualidade de Vida! Caso ainda não seja inscrito (a) no canal clica nesse link agora: goo.gl/ofngZN
    Teremos uma palestra gratuita terça-feira e você não pode ficar de fora!

    • Antonio Valdecy
      Antonio Valdecy Mês atrás

      Como fazemo a escrever no link

    • Ivone Silva
      Ivone Silva 2 meses atrás

      Dr. Dayan Siebra
      Meu sonho q virou meta é ser Médico Nutricionista...
      ...E assisto seus vídeos todo dia, com isso me acalmo por ouvir sua voz ea verdadeira saúde, não essebla bla bla da Tv

    • Adriana Moraes
      Adriana Moraes 2 meses atrás

      Dr. Dayan Siebra a partir de hoje vo consumir mais maçã.

    • zuila rodrigues
      zuila rodrigues 2 meses atrás

      Dr. Dayan Siebra gostei do seu vídeo

    • Salete brasil Brasil
      Salete brasil Brasil 2 meses atrás

      Dr. Dayan Siebra boa noite

  • mundo da Maria Vitória
    mundo da Maria Vitória 3 horas atrás

    Eu amo maçã da Branca de neve

  • Miriam Rodriguez
    Miriam Rodriguez 4 horas atrás

    Estou comendo maçã todos os dias.. Legal!!!

  • Jacyara Silva
    Jacyara Silva 4 horas atrás

    Eu quero começa a emagrecer e já quero começar amanhã vou comer maçã até comprei hoje ia comer na janta maaaaaais 😀 kkkkkkk já sabe 🙈não deu certo cabei jantando🤐 kkkk

  • Milton Jose
    Milton Jose 14 horas atrás

    Gosto de mais de dotor Daian Siebra

  • MARCIO RAIMUNDO DOS SANTO

    Bom dia Dr dayan e a todos os participantes desse grupo abençoado. Após ouvir e fazer a mudança na minha alimentação estou elétrico tenho 50 anos e vivia cansado e sem disposição para nada

  • Maria Bonfim
    Maria Bonfim 2 dias atrás

    Eu também gosto muito de maçã como quase todos os dias

  • Maria Bonfim
    Maria Bonfim 2 dias atrás

    Eu gosto muito de batata doce como elas pura

  • Maria Bonfim
    Maria Bonfim 2 dias atrás

    Eu Eu amo seus vídeos estou aprendendo muito sobre alimentação saudável

  • Rose Ferreira
    Rose Ferreira 2 dias atrás

    AMO
    MAÇÃ AGORA VOU COMER MUIIIITO MAIS MAÇÃ AME ESSE VIDEO

  • Ana Alcantara
    Ana Alcantara 3 dias atrás

    Dr. Dayan. Eu sempre achei que maçã prendia o intestino. Mas hoje com o seu vídeo descobri que não. ... Amo maçã. .. De preferência a Fuji... Que é mais vermelha e suculenta.... Parabéns pelo canal....bjo. Bom domingo

  • Glaucia H C
    Glaucia H C 4 dias atrás

    Deixa a maçã quanto tempo dentro do carro pra tirar a catinga???

  • Fatima Ribeiro
    Fatima Ribeiro 4 dias atrás

    Eu amo maçã mais de vinte anos eu como 3 maçãs por dia. Tenho 55 anos não tomo nenhum remédio nem gripe eu pego até hoje como maçãs 3 por dia até mais!!! Tenho saúde graças a Deus!!!

  • 7Henrique7 Tutoriais
    7Henrique7 Tutoriais 5 dias atrás

    Eu gosto de maca, como uma ou duas todos os dias,

  • Antonio Padua
    Antonio Padua 5 dias atrás

    Dr tenho um filho que tem crise de convicção que devo faser?.

  • Andréia Azevedo
    Andréia Azevedo 6 dias atrás

    Não gosto de maçã, mas vou comprar hoje ainda pra começar a comer hoje ainda .

  • Leonor Olivia
    Leonor Olivia 8 dias atrás

    Quando comecei a ver teus vídeos m vida mudou completamente Dr Love muito obg Deus continue te abençoando de forma maravilhos

  • Ivone Silva
    Ivone Silva 10 dias atrás

    Você mora na mesma cidade de Thayse Teixeira

  • Lury pereira
    Lury pereira 11 dias atrás

    Uia 😃 é por isso então... que eu sou tão feliz todos os dias eu ❤️amo maçã ✌️

  • Flavia Barros
    Flavia Barros 12 dias atrás

    Eu adoro maçã

  • Maria Cristina P. da Silva

    Bom diaaa! Amei a dica, pois, amo comer maçã, só que não todo dia, mas vou me esforçar pra comer porque tenho problema intestinal. Isso pra mim é terrível! Amo ver seus vídeos! Deus abençoe você, sua família e seu trabalho. Amém. Deus já agradeço!

  • Ana Da Silva
    Ana Da Silva 14 dias atrás

    Agora também como banana com aveia e acrescento Danone para molhar a aveia em vez de melado prefiro o Danone ❤️❤️

  • Ana Da Silva
    Ana Da Silva 14 dias atrás

    Eu mato a anciedade e a fome comendo maçã amooo vai três por dia 😍😍😍

  • Maria Pereira Andrade
    Maria Pereira Andrade 15 dias atrás

    Como maçã todos os dias, depois que assisti seu vídeo sobre os benefícios da maçã, visto da maçã vermelha, cimo todos os dias, uma no café da manhã, e outra a noite . 😘

  • Rosiane Karla
    Rosiane Karla 15 dias atrás

    Dr. Com muito respeito amo sua pessoa e suas explicações são maravilhosa.

  • Renan Ribeiro
    Renan Ribeiro 16 dias atrás

    N tem como n se inscrever ótimas dicas ✌
    Parabéns Irmão .

  • Katiana Guedes
    Katiana Guedes 17 dias atrás

    Adoro maçãs como todos os dias

  • Katiana Guedes
    Katiana Guedes 17 dias atrás

    Eu não gosto

  • Heliane Ferreira
    Heliane Ferreira 17 dias atrás

    Show de bola Dr.

  • Elisangela Reis
    Elisangela Reis 18 dias atrás

    Interessante, comigo acontece diferente, quando eu como maçã sinto muita fome,porque será Dr?

  • Marianesmarine adoro
    Marianesmarine adoro 20 dias atrás

    To comendo uma maçã todos os dias eu não gostava muito mais e bom pra saude

  • liduina nunes
    liduina nunes 20 dias atrás

    adoreii gosto muito de maçã.

  • Ana Carla Nogueira
    Ana Carla Nogueira 21 dia atrás

    Meu filho ama maçã

  • Ygor Balbino
    Ygor Balbino 21 dia atrás

    Se deixar como maçã toda hora por isso vim pesquisa se estou saudável

  • lazyapolo
    lazyapolo 22 dias atrás

    Obrigado pelo vídeo doutor. Uma pessoa com o fígado gordo pode comer maçã todos os dias ?

  • Suzana Silva
    Suzana Silva 23 dias atrás

    Ainda bem q gosto de maça e meu filho tbm 🍎

  • Jacira Prado
    Jacira Prado 23 dias atrás

    Obrigada Dr. Dayan Siebra este vídeo é maravilhoso .

  • giscelia bezerra
    giscelia bezerra 24 dias atrás

    Vou inserir na minha alimentação, adorei o vídeo, parabéns! Deus abençoe 🙏🏻

  • Elias Nascimento
    Elias Nascimento 24 dias atrás

    A maçã e bom pro colesterol HDL..?

  • Maria Eunice Silva
    Maria Eunice Silva 24 dias atrás

    Bom dia Dr Datam
    Preciso de uma informação estou tomando anticoagulante
    Quais verduras e fruta que posso consumir?

  • leandro ceconi
    leandro ceconi 25 dias atrás

    Que maravilhaaaaaa , bora comprar maça ...obrigado mais uma vez por tantas dicas ... grande abc

  • Odilia Brito
    Odilia Brito 27 dias atrás

    Adoro macā principalmente a Verde.

  • Fran Oliver
    Fran Oliver 27 dias atrás

    Gostei da sua palestra! Sou adepto a comer bastante maçã? Sou idoso e me veja com '74" Setenta E Quatro Anos!!! Ainda corro todos os dias "11" ONZE KUILOMETROS!!

  • Marivaneide Teixera
    Marivaneide Teixera 27 dias atrás

    Quem tem intestino preso é bom comer maçã

  • Benne neto
    Benne neto 28 dias atrás

    Top em os videos

  • Antonieta Almeida lopes
    Antonieta Almeida lopes 28 dias atrás

    Eu como 3 a 4 maçã por dia por dia isso é bom ou ruim. Sou viciada nessa fruta

  • Maria Ferreira
    Maria Ferreira 29 dias atrás

    Adorei e voltei a lembrar aquilo que me fazia ser magra hoje não o sou porque deixei de poder mastigar ,mas como as maquina ajudam estou comer novamente maça triturada e esta ser maravilhoso obrigada por o ter encontrado doutor, Siebra

  • Veronica Maria
    Veronica Maria Mês atrás

    Maçã serve pra evitar ou melhorar divertículos?

  • Bia Lemos
    Bia Lemos Mês atrás

    eu como maçã todos os dias Kkkkllk ❤🍎

  • sonia maria dors
    sonia maria dors Mês atrás

    Dayan é o melhor 👏👏💪

  • Flávia Araujo
    Flávia Araujo Mês atrás

    ótimo... vc arrasa em tudo ... obrigada

  • EU VENDO PÃO ESTRAGADO alves

    Eu como 1 a 3 maçãs por dia🍎🍎🍎

  • EU VENDO PÃO ESTRAGADO alves

    Vi esse vídeo comendo maçã

  • Jane Andrade
    Jane Andrade Mês atrás

    Eu como bastantr maçã

  • Nailson Victor
    Nailson Victor Mês atrás

    incrivel como tem pessoas q ñ curte certos videos fantastico como este pois se trata de informação seus tontos

  • halysson Metamorfose
    halysson Metamorfose Mês atrás

    Eu como 2 por dia ! 1 pela manhã e outra no lanche da tarde.

  • Tida Saraiva
    Tida Saraiva Mês atrás

    Bom

  • Maria Pereira Andrade
    Maria Pereira Andrade Mês atrás

    Dr. Dayane, ano seus vídeos, e amo comer maçã, agora com todas essas informações, vou comer muito mais, sou sua seguidora, inscrita no seu canal, amo de paixão.

  • angelita martins
    angelita martins Mês atrás

    Gostei.Estou assistindo ao seus vídeos.Bejo,bejo

  • Odila Costa Masseiras
    Odila Costa Masseiras Mês atrás

    Sempre gostei de maca de crianca esta fruta nunca via pois era cara quando me casei ja tinhha os fillhos fasia feira esta fruta nao podia faltar em casa hoje estou com 84 anos continuo comendo amaca nao vou amedico somente se precisar faco tudo que posso a maca continua em minha casa

  • Rozangela Santos
    Rozangela Santos Mês atrás

    ⭐..

  • Eronildo Nildo
    Eronildo Nildo Mês atrás

    Ganhou mais um inscrito, e se pudesse eu deixava um monte de gostei.

  • Eronildo Nildo
    Eronildo Nildo Mês atrás

    Muito bom meu amigo,
    Novidade para mim, agora vou comer mais maçã.

  • Emanula. Hotel
    Emanula. Hotel Mês atrás

    Eu amo 🍎🍎🍎🍎🍎

  • Andréia Malnique
    Andréia Malnique Mês atrás

    Eu posso toma o suco natuaral de maçã a invés de comer

  • Ana Da Silva
    Ana Da Silva Mês atrás

    Eu como maçã todos os dias!!

  • Nadir Sobrinho
    Nadir Sobrinho Mês atrás

    Depois desse vídeo eu e marido comemos maçã todos os dias meu marido tem colesterol alto e eu trabalho com a voz preciso muito ,obrigada doutor.

  • Georgete Silva
    Georgete Silva Mês atrás

    Amei este vídeo ,já gostava de maçã agora estou mais motivada a comer maçã

  • Maria Luiza De Oliveira Almeida

    Eu gosto mais da vermelhinha

  • Maria Luiza De Oliveira Almeida

    Beleza Dr dayan Eu tô rouca e comecei a comer maçã mas não sabia que a maçã seria bom para rouquidão eu não tenho hábito de comer maçã mas agora depois deixa os benefícios vou continuar comendo muito obrigada doutor

  • Ruth Farias
    Ruth Farias Mês atrás

    Adoro maçã

  • Shinoa Hiragi
    Shinoa Hiragi Mês atrás

    Eu faço chips de maçã com banana e canela muito bom

  • Damares Borges
    Damares Borges Mês atrás

    Bom dia Dr quero saber cimasa prende o intestino pois como todos os dias no suco verde e no intestino prende cada vez mais

  • Dorila Bete Ramos
    Dorila Bete Ramos Mês atrás

    Obrigado

  • Roberto Araújo
    Roberto Araújo Mês atrás

    EU GOSTO MUITO DE MAÇÃS EU GOSTO DAS VERMELHAS.

  • Ilson Alves
    Ilson Alves Mês atrás

    eu como maçã todos os dias não fico sem

  • Bichos de Companhia O nosso blog

    ops, eu quis dizer minha mãe

  • Bichos de Companhia O nosso blog

    Mas minha falou que quando ela come maçã, ela fica com mais fome. Assinado Toddy Henrique Apolinário, o miau mais bonito de toda a Galáxia

  • Isaurine Prado
    Isaurine Prado Mês atrás

    Dr Dayan que saudades, passei uns dias sem lhe assistir, agora voltei 😀😘

  • Claudia Bedes
    Claudia Bedes Mês atrás

    Kkkkk adoroooo

  • Eliza Eliza
    Eliza Eliza Mês atrás

    Amo 🍎 d+😍😍😍 Como 1🍎 toda noite.
    Isso mesmo todos os dias antes de dormir tenho que comer 1a😅
    Maçã é deliciosa e fonte de saúde 😍😅👏👏👏

  • Diva Caodalio
    Diva Caodalio Mês atrás

    devo ter comido meia duzia de maçã durante a minha vida inteira! À partir de hoje vou comer todos os dias!!!! Adoro seus vídeos Dr. Dayan!!!

  • Rafael eu acredito pq deus e tremendo Ramos

    Eu como duas por dia

  • eleude freire
    eleude freire Mês atrás

    Tem que ser orgânico?

  • Maria de Fatima Lopes
    Maria de Fatima Lopes Mês atrás

    Não gosto muito de maçã, mas depois de assistir seus vídeos vou passar a comer maçã todos os dias! 😊

  • Raquel Borges
    Raquel Borges Mês atrás

    Amo maçã. Sempre como e ñ sábia desses benefícios, agora vou reforçar a quantidade de vezes. Obrigado doutor 😊

  • Angela Silva
    Angela Silva Mês atrás

    Adoro maçã

  • Herbert Alcantara
    Herbert Alcantara Mês atrás

    Vc é o cara !!!! Maçã 1 , 2 🤣🤣

  • Suzana Antunes
    Suzana Antunes Mês atrás

    Sou apaixonada por maça...

  • Ana Maria Maurilio Ribeiro

    Amo maçã.

  • Nanete Cordeiro Massular

    Eu amo maçã gostei muito das informações!!!

  • marça Moreira
    marça Moreira Mês atrás

    Eu tenho 48 anos sou saudável eu como de 3 a 4 maçã todos os dias adoro minha fruta preferida nunca tenho nem gripe nunca tive dor de cabeça sucesso Dr vc merece te admiro muito.

  • dayane michiles
    dayane michiles Mês atrás

    Amo maçã e estou com uma meta para perder 20 kg pelo acompanhamento da minha nutricionista pela minha saude....Mais agradeço a Deus pela sua vida ...tenho pegado dicas maravilhosas no seu canal e claro estou colocando em prática melhorou muito minha auta estima valeu.Deus lhe abençoe

  • Maria Godoyy
    Maria Godoyy Mês atrás

    BOM DIA MAS A MACA TEM VENENO COMER COM CASCA FAZ MAL?

  • Nilva Lucivânia
    Nilva Lucivânia 2 meses atrás

    Que legal Dr.Dayan Siebra , eu também sou do Cratinho de Açúcar . Amo meu lugar!!! Parabéns pelo teu conhecimento!!! Vc é show! !!

  • mary lourdes
    mary lourdes 2 meses atrás

    Amoooooooo maçã desde a minha infância! E que eu mais gosto é a Fuji. 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • Maria Francisca
    Maria Francisca 2 meses atrás

    Bom dia . Doutor Daian .essa é para meu Esposo..ele Ama maçã...mas depois desse Vídio vou comer ..mas DR. Eu lavo As Maçãs com Sabão .E Água Filtrada..pois elas têm muito veneno , o que Fazer .???👏👏

  • Elza Sena
    Elza Sena 2 meses atrás

    Adorei este vídeo, e tantos outros que assiste durante está semana. Muito obrigado

  • Lucas Torres
    Lucas Torres 2 meses atrás

    Não sei se ja tem um video assim no canal mais podia fazer um dando dica de como fazer uma alimentação balanceada num dia , com todas as vitaminas que precisamos por dia , e assim tambem dar uma dica dos legumes e frutas que se deve comer durante a semana .

  • Alemao Silva
    Alemao Silva 2 meses atrás

    Estou com câncer na laringe. Seu comer maçã piora ou melhora?